24小时热门版块排行榜    

查看: 423  |  回复: 3

springsunyj

至尊木虫 (文学泰斗)

[交流] 【分享转载】健康指南:心宽嘴甜的老人更容易长寿

健康指南:心宽嘴甜的老人更容易长寿
发布日期:2010-11-03  来源:生命时报    
 
  “好话一句暖三冬”,暖的不仅是听话的人,还有讲话者本人。对老人来说,时常说几句“甜言蜜语”,更能让自己笑口常开,心宽气和,算是个不错的长寿之道。

  有位104岁的老太太,身体硬朗,还能做针线活。她接受电视采访的时候,说起自己的长寿秘诀:没心没肺,能吃能睡,心宽嘴甜,随喜随缘,每天都把笑容挂在脸上。

  的确,平和喜乐的心态对老人来讲最难得,也最珍贵。随着年龄的增大和身体机能的衰退,不少老人内心会滋生悲观情绪,人也变得沉闷、孤僻,这是比躯体疾病更可怕的隐患。而嘴巴甜一些,多称赞别人,使人更关注正面、积极的因素,有益于营造良好的人际氛围,也能带来平和朴实的快乐和恬淡的喜悦。

  当然,“嘴甜”不是一味说好话,更不是对他人无原则地迎合奉承,它需要设身处地替别人着想,发现对方的优点,体谅他们的难处,同时也要明确自己的身份、角色,把握好说话的时机。

  对同龄人,要抱有尊重和理解;对晚辈,多些关心和爱护。对别人的行事和意见要多肯定,该称赞时不吝褒奖之词,即使批评也要讲究方式方法。还可常与朋友、家人找些共同感兴趣的话题,或仅聊聊家常,嘘寒问暖,适时表示关心、理解或同情,也会拉近彼此的距离。

  “嘴巴甜”的老人就像“欢喜神仙”,走到哪里都有人缘;肯定别人,关爱别人,也是给自己的一份健康大礼。

链接地址:http://www.jkb.com.cn/document.jsp?docid=162847&cat=0a0
回复此楼

» 猜你喜欢

» 本主题相关价值贴推荐,对您同样有帮助:

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xiaopings

至尊木虫 (文坛精英)

快乐家族创始人【小瓶子】



小木虫(沙发+1,金币+0.5):恭喜抢个沙发,再给个红包
呵呵   没研究过。。。
2楼2010-12-13 19:54:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
祝福
3楼2010-12-13 19:55:08
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zhangyashan

金虫 (小有名气)

说得有道理
4楼2010-12-13 20:25:44
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 springsunyj 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
信息提示
请填处理意见