应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 【问题求助】睡眠很差咋办呢？
21/1返回列表
查看: 3592  |  回复: 48
查看全部回帖 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

yinshan1006

金虫 (著名写手)

[交流] 【问题求助】睡眠很差咋办呢？

睡眠很不好，入睡很难，入睡后浅睡，易醒，白天头晕晕乎乎，记忆力差，咋办呢？愁啊，这个状态折磨死我了，各位虫子给支支招啊
小弟有礼了
回复此楼

» 猜你喜欢

» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴
1楼 2010-11-12 13:54:12
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

minifalor

木虫 (著名写手)
前些天，我也是睡眠不好，一方面原因是做实验，搞的自己太紧张了。再就是宿舍外面有施工的，天天晚上整到12点多。在同学的建议下，每天下午运动一小时，晚上睡觉前用热水泡泡脚，整个人躺在床上就很放松了，也比较容易睡好了。建议LZ不妨多多运动一下。
赞一下 回复此楼
30楼2010-11-12 17:34:52
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 yinshan1006 的主题更新
21/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭