| 查看: 1531 | 回复: 9 | |||
kenshin520木虫 (著名写手)
拉风家族族长
|
[交流]
【问题求助】简单的一套健美操 带有详细的步骤 用于自学健身用
|
| 本人想自学一套健美操,用于健身,哪位虫友有相关的资料发一份,万分感谢,邮箱chenhexiu0601@163。com谢谢 |
» 猜你喜欢
版面费该交吗
已经有9人回复
体制内长辈说体制内绝大部分一辈子在底层,如同你们一样大部分普通教师忙且收入低
已经有13人回复
为什么中国大学工科教授们水了那么多所谓的顶会顶刊,但还是做不出宇树机器人?
已经有8人回复
面上可以超过30页吧?
已经有4人回复
“人文社科而论,许多学术研究还没有达到民国时期的水平”
已经有5人回复
什么是人一生最重要的?
已经有4人回复
今年春晚有几个节目很不错,点赞!
已经有12人回复

飞的猪
铁杆木虫 (文坛精英)
猪家族——飞的猪
- 应助: 3 (幼儿园)
- 贵宾: 0.265
- 金币: 9534.7
- 散金: 1075
- 红花: 15
- 沙发: 911
- 帖子: 19560
- 在线: 842.3小时
- 虫号: 1020793
- 注册: 2010-05-17
- 专业: 生物物理化学

2楼2010-09-25 10:56:08

3楼2010-09-25 11:00:14
4楼2010-09-25 11:00:17
ynmyx
至尊木虫 (职业作家)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 1.172
- 金币: 10744.2
- 红花: 3
- 沙发: 1
- 帖子: 4780
- 在线: 233.9小时
- 虫号: 108655
- 注册: 2005-11-18
- 性别: GG
- 专业: 中药质量评价
楼主看看这个能不能用!
kenshin520(金币+1): 2010-09-26 19:31:23
kenshin520(金币+1): 2011-01-02 19:56:53
kenshin520(金币+1): 2011-01-02 19:56:53

5楼2010-09-25 13:43:43
|
6楼2010-10-02 21:00:50
liseur
铁杆木虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 7970.8
- 帖子: 1156
- 在线: 50.3小时
- 虫号: 807959
- 注册: 2009-07-12
- 性别: GG
- 专业: 环境工程
7楼2010-10-08 15:55:10
kenshin520(金币+1): 2011-01-02 19:57:04
|
http://www.verycd.com/topics/2826154/ 里面的 fatburn workout for Dummies 529mb 很简单,偶正在练 |
8楼2010-11-26 10:11:22
|
9楼2010-12-31 18:56:52
menghaiqiang
金虫 (初入文坛)
- 应助: 1 (幼儿园)
- 金币: 2078.4
- 红花: 1
- 帖子: 23
- 在线: 91.9小时
- 虫号: 1155885
- 注册: 2010-11-25
- 性别: GG
- 专业: 中药学其他科学问题
10楼2011-01-01 20:04:02













回复此楼
建议练瑜伽