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fresh_022

金虫 (正式写手)

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[交流] 【女性健康】如何减掉胳膊上的肉肉呀！

我整体上不是很胖，就是胳膊上肉肉很多，怎样减掉呀！
虫友们帮帮忙支支招呀！

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最是那一低头的温柔，恰似那水莲花不胜凉风的娇羞......

1楼 2010-08-26 13:02:03

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hardee

铁杆木虫 (知名作家)

此草有主~

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引体向上，保证让你肌肉结实

安得促膝，可共平生。

7楼2010-08-28 22:33:35

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笨小孩不笨

木虫 (正式写手)

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★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
fresh_022(金币+1): 2010-08-26 18:09:14

多活动活动胳膊

平常心，简单过~O(∩_∩)O~

2楼2010-08-26 13:40:51

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nlj86914

金虫 (小有名气)

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★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
fresh_022(金币+1): 2010-08-26 18:09:21

做瑜伽吧，瑜伽不仅能减肥还能健身呢，有那种针对身体不同部位的动作，很管用。

赞一下(1人)

3楼2010-08-26 14:27:26

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414739025

木虫 (正式写手)

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性别: GG
专业: 空间物理

fresh_022(金币+1): 2010-08-26 18:09:28

去做俯卧撑啊，每天10~20个差不多了，坚持

天公劝我重抖擞，我对天公吼三吼

4楼2010-08-26 15:31:18

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