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fresh_022

金虫 (正式写手)

[交流] 【女性健康】如何减掉胳膊上的肉肉呀!

我整体上不是很胖,就是胳膊上肉肉很多,怎样减掉呀!
虫友们帮帮忙支支招呀!
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最是那一低头的温柔,恰似那水莲花不胜凉风的娇羞......
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nlj86914

金虫 (小有名气)


小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳,给个红包
fresh_022(金币+1): 2010-08-26 18:09:21
做瑜伽吧,瑜伽不仅能减肥还能健身呢,有那种针对身体不同部位的动作,很管用。
3楼2010-08-26 14:27:26
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笨小孩不笨

木虫 (正式写手)


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
fresh_022(金币+1): 2010-08-26 18:09:14
多活动活动胳膊
平常心,简单过~O(∩_∩)O~
2楼2010-08-26 13:40:51
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414739025

木虫 (正式写手)

fresh_022(金币+1): 2010-08-26 18:09:28
去做俯卧撑啊,每天10~20个差不多了,坚持
天公劝我重抖擞,我对天公吼三吼
4楼2010-08-26 15:31:18
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一抹绯红

新虫 (著名写手)

胳膊肉呼呼的 也不错   腰上少点就好了
5楼2010-08-26 16:01:06
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