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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 【女性健康】如何减掉胳膊上的肉肉呀！
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fresh_022

金虫 (正式写手)

[交流] 【女性健康】如何减掉胳膊上的肉肉呀！

我整体上不是很胖，就是胳膊上肉肉很多，怎样减掉呀！
虫友们帮帮忙支支招呀！
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最是那一低头的温柔，恰似那水莲花不胜凉风的娇羞......
1楼 2010-08-26 13:02:03
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414739025

木虫 (正式写手)
fresh_022(金币+1): 2010-08-26 18:09:28
去做俯卧撑啊，每天10~20个差不多了，坚持
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天公劝我重抖擞，我对天公吼三吼
4楼2010-08-26 15:31:18
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笨小孩不笨

木虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
fresh_022(金币+1): 2010-08-26 18:09:14
多活动活动胳膊
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平常心，简单过~O(∩_∩)O~
2楼2010-08-26 13:40:51
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nlj86914

金虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
fresh_022(金币+1): 2010-08-26 18:09:21
做瑜伽吧，瑜伽不仅能减肥还能健身呢，有那种针对身体不同部位的动作，很管用。
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3楼2010-08-26 14:27:26
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一抹绯红

新虫 (著名写手)
胳膊肉呼呼的 也不错   腰上少点就好了
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5楼2010-08-26 16:01:06
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