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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 【女性健康】如何减掉胳膊上的肉肉呀！
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fresh_022

金虫 (正式写手)

[交流] 【女性健康】如何减掉胳膊上的肉肉呀！

我整体上不是很胖，就是胳膊上肉肉很多，怎样减掉呀！
虫友们帮帮忙支支招呀！
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最是那一低头的温柔，恰似那水莲花不胜凉风的娇羞......
1楼 2010-08-26 13:02:03
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笨小孩不笨

木虫 (正式写手)
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
fresh_022(金币+1): 2010-08-26 18:09:14
多活动活动胳膊
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平常心，简单过~O(∩_∩)O~
2楼2010-08-26 13:40:51
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nlj86914

金虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
fresh_022(金币+1): 2010-08-26 18:09:21
做瑜伽吧，瑜伽不仅能减肥还能健身呢，有那种针对身体不同部位的动作，很管用。
赞一下(1人) 回复此楼
3楼2010-08-26 14:27:26
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414739025

木虫 (正式写手)
fresh_022(金币+1): 2010-08-26 18:09:28
去做俯卧撑啊，每天10~20个差不多了，坚持
赞一下 回复此楼
天公劝我重抖擞，我对天公吼三吼
4楼2010-08-26 15:31:18
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一抹绯红

新虫 (著名写手)
胳膊肉呼呼的 也不错   腰上少点就好了
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5楼2010-08-26 16:01:06
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ziranonline

金虫 (著名写手)
小胳膊就这样动！
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我要飞得更高
6楼2010-08-28 22:16:33
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hardee

铁杆木虫 (知名作家)

此草有主~
引体向上，保证让你肌肉结实
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安得促膝，可共平生。
7楼2010-08-28 22:33:35
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s.6.x

银虫 (正式写手)
肉肉的不好吗
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每个id背后都是一个鲜活的人，对得起你的id，对得起id后面那个人！
8楼2010-08-28 23:37:14
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木兰辞

金虫 (文坛精英)

优秀版主优秀版主
引用回帖:
Originally posted by s.6.x at 2010-08-28 23:37:14:
肉肉的不好吗

我就喜欢肉肉的
头像好口耐
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觉得一旦认定了的东西如果被轻易改变就没有了当初的意义即使丢弃了也不一定会是消失的样子所以选择执念
9楼2010-08-29 10:36:03
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flower-chen

木虫 (正式写手)
肉肉多点也不错！
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10楼2010-08-29 10:45:08
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