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lf0539

木虫 (著名写手)

song6612:友情提示:你可以点击右上角【升级】升级为新的级别哦,欢迎常来健康生活版O(∩_∩)O~ 2010-06-17 07:05:13
拜读了!不错
121楼2010-06-16 15:43:07
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蓝三角

铁杆木虫 (著名写手)

song6612:谢谢你的支持,欢迎常来健康生活版块 2010-06-17 07:05:38
支持,顶起哈!
勇往直前
122楼2010-06-16 21:26:24
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蓝三角

铁杆木虫 (著名写手)

很好,呵呵呵
勇往直前
123楼2010-06-16 21:27:13
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lslmnb

木虫 (正式写手)


song6612(金币+1):谢谢参与,欢迎常来健康生活版块交流 2010-06-17 10:43:13
夏季要多吃生姜健胃
124楼2010-06-17 10:06:02
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littlefatsjj

银虫 (小有名气)

★ ★ ★
song6612(金币+3):谢谢你的建议,欢迎常来健康生活版块 2010-06-17 12:32:09
夏季炎热的刺激,使神经中枢处于紧张状态,消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳,饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气,最好吃些清淡少油、易消化的食物。

瓜果蔬菜:选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少,既营养又消暑。

赤豆汤:可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物,既可散发人体内的热量,又能补充水分。

绿豆汤:取绿豆200克,加水300毫升,煮汤取液饮用(可酌加白糖调配),有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。

绿豆酸梅茶:绿豆100克,酸梅30克,水煎,加白糖适量,待凉后代茶饮。有清凉解毒,生津止渴的作用,可用于暑热、烦躁、燥热等症。

苦瓜茶:鲜苦瓜切断去瓤,纳入茶叶混合,悬挂通风处阴干。将外部洗干净,连同茶叶切碎、混匀。每天取10克放入保温瓶内,沸水冲泡,代茶饮。能够明目、解毒、祛湿。
125楼2010-06-17 10:53:26
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727960

金虫 (初入文坛)


song6612(金币+1):谢谢参与,欢迎常来健康生活版块交流 2010-06-17 12:32:48
夏天应多和点绿豆汤吧,还有新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻的东西
126楼2010-06-17 11:28:51
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qxue_8530

金虫 (小有名气)


song6612(金币+2):谢谢参与,欢迎常来健康生活版块交流 2010-06-17 12:33:00
song6612(金币+1):谢谢参与,欢迎常来健康生活版块交流 2010-06-17 12:33:15
song6612(金币-2):不好意思,评分重复,扣除重复分数,希望你谅解 2010-06-17 13:45:53
多喝水,多吃水果。
127楼2010-06-17 12:27:00
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红蝙蝠

铁杆木虫 (著名写手)


song6612(金币+1):谢谢参与 2010-06-17 16:24:51
学习了,有好多东东,谢谢了。我觉得吃清淡些,多喝水,多喝点绿豆水解暑,多吃点水果。油腻的少吃。
128楼2010-06-17 13:51:19
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张军帅

木虫 (正式写手)


song6612(金币+1):谢谢参与 2010-06-17 16:25:03
原来西瓜 能治溃疡啊
人生若只如初见
129楼2010-06-17 13:57:22
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wfl98800

木虫 (正式写手)

化学工程师

★ ★
song6612(金币+2):谢谢参与,欢迎常来健康生活版块交流 2010-06-18 07:41:52
西瓜
1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;  2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;   3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;   4. 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;   5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。
加油!加油!
130楼2010-06-17 21:47:38
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