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dengqunliu

木虫 (知名作家)

[交流] 怎么才能减肚子上的肥肉

本人身高178,体重167,大家都说我肚子太大了,请教大家什么方法能够较快的减掉肚子上的肥肉?建议抽脂的就算了哈,呵呵
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plum8736

铁杆木虫 (职业作家)

快乐家族--科比的偶像


小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发,给个红包
做仰卧起坐 一天500个 差不多了
2楼2010-04-30 09:45:01
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普通回帖

dengqunliu

木虫 (知名作家)

我现在坚持每天50个,呵呵
享受一下轻松
3楼2010-04-30 09:46:04
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guojuan1015

新虫 (初入文坛)


「°諃ル.」(金币+1):鼓励新虫,欢迎常来健康生活版(*^__^*) …… 2010-05-01 01:17
每天晚上睡觉时趴在床上双手支起身子向后仰,时间长了会有效果
4楼2010-04-30 09:47:28
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pengxxgc

银虫 (初入文坛)

运动


「°諃ル.」(金币+1):鼓励新虫,谢谢你的热心交流(*^__^*) …… 2010-05-01 01:17
一周三次30分钟有氧运动,平时多喝水。
5楼2010-04-30 09:53:54
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DNAhelix

银虫 (著名写手)

是有点胖哦!
智慧活法:不生气,不计较!
6楼2010-04-30 11:26:04
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jhgy

金虫 (小有名气)

跑步、仰卧起坐
7楼2010-04-30 12:51:30
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白鲨无奈

金虫 (小有名气)

每天坚持高抬腿跳!
忍耐岁月无声!
8楼2010-05-01 20:07:36
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天涯草草

铁虫 (著名写手)

做按摩可以的
9楼2010-05-01 21:18:52
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dengqunliu

木虫 (知名作家)

谢谢各位献言献策
享受一下轻松
10楼2010-05-01 21:21:44
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