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hihoney

铁杆木虫 (职业作家)


引用回帖:
Originally posted by dengqunliu at 2010-04-30 09:40:17:
本人身高178,体重167,大家都说我肚子太大了,请教大家什么方法能够较快的减掉肚子上的肥肉?建议抽脂的就算了哈,呵呵

如果是男人的话,无所谓。男人的肚子会越来越大。

这个与脖子上的脖纹一样是岁月留下的痕迹。
11楼2010-05-01 22:15:51
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zgh20086835

木虫 (职业作家)

小木虫高级伴读书童

图解+文字说明:
英国皇家特种部队腹肌训练计划http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=1831419
想拥有漂亮腹肌吗?教你几招,效果奇佳!! http://muchong.com/bbs/search.php?
searchid=768869&orderby=tid&ascdesc=desc&searchsubmit=yes
3分钟锻炼腹肌(重点推荐)http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=1902442
当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默,我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
12楼2010-05-01 22:34:10
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周阳520

铜虫 (小有名气)

跑步、仰卧起坐
13楼2010-05-02 01:39:58
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pipibaby

专家顾问 (著名写手)

借鉴了
都是好方法
14楼2010-05-02 08:42:45
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jbgdyy

木虫 (正式写手)

睡前靠墙站10分钟
15楼2010-05-02 12:07:31
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wangsong8317

木虫 (正式写手)

moon water

少吃,多运动,早上喝凉水,晚上吃稀饭。
天行健,君子以自强不息。
16楼2010-05-03 08:58:28
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Flexing

铁虫 (正式写手)

建议看看马悦凌的书     用食疗解决      实践证明了   光靠运动是没用的
17楼2010-05-03 09:05:19
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zhoudan123

新虫 (小有名气)

多运动
18楼2010-05-03 20:23:56
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sanguteduo

至尊木虫 (著名写手)

178-167这还要减?想长到这么个体重都长不上来……
肚子主要还是仰卧起坐吧,多换点花样,练练腹肌极限。
信仁立
19楼2012-05-22 09:42:29
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朵朵乱舞

铜虫 (初入文坛)

运动咯,做仰卧起坐或跑步
要是坚持不了的就吃个消腩丸吧,我之前买过给我爸爸吃
效果蛮好的
http://item.taobao.com/item.htm?id=8484188929&
装傻这事,如果干的好,叫大智若愚。木讷这事,如果干的好,叫深沉。
20楼2012-05-23 14:05:15
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