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dengqunliu

木虫 (知名作家)

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[交流] 怎么才能减肚子上的肥肉

本人身高178，体重167，大家都说我肚子太大了，请教大家什么方法能够较快的减掉肚子上的肥肉？建议抽脂的就算了哈，呵呵

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1楼 2010-04-30 09:40:17

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guojuan1015

新虫 (初入文坛)

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★
「°諃ル.」(金币+1):鼓励新虫，欢迎常来健康生活版(*^__^*) …… 2010-05-01 01:17

每天晚上睡觉时趴在床上双手支起身子向后仰，时间长了会有效果

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4楼2010-04-30 09:47:28

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plum8736

铁杆木虫 (职业作家)

快乐家族--科比的偶像

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★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包

做仰卧起坐一天500个差不多了

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2楼2010-04-30 09:45:01

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dengqunliu

木虫 (知名作家)

应助: 19 (小学生)
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专业: 细胞信号转导

我现在坚持每天50个，呵呵

享受一下轻松

3楼2010-04-30 09:46:04

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pengxxgc

银虫 (初入文坛)

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性别: GG
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运动

★
「°諃ル.」(金币+1):鼓励新虫，谢谢你的热心交流(*^__^*) …… 2010-05-01 01:17

一周三次30分钟有氧运动，平时多喝水。

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5楼2010-04-30 09:53:54

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