应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 颈椎劳损的简易有效治疗
121/2返回列表12下一页
查看: 618  |  回复: 11
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。

古道

银虫 (小有名气)

[交流] 颈椎劳损的简易有效治疗

因为长期看电脑，且偏向一边，脖子疼的厉害，体检又验出颈椎骨质增生，常常头晕、恶心、疲劳。吃药没用，拉脖子（像上吊那样也没用）。最近睡觉用很低的枕头（一条毛巾叠3次），以上症状逐渐消失，且精神饱满。同病者不妨试试。
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2010-02-12 14:18:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Ptfe

★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
谢谢分享，健康快乐过新年
回复此楼
2楼2010-02-12 14:43:58
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

dongjian007

金虫 (知名作家)
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
谢谢分享，健康快乐过新年
回复此楼
3楼2010-02-12 14:45:39
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

hong9091

铜虫 (初入文坛)
真的吗？我也有此问题，最近症状加剧，回家得试试~~
赞一下 回复此楼
4楼2010-02-12 15:41:05
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Entrez1110

不要枕头睡都有半年多了，确实是良方。

PS：不过楼主好象蛮严重的啊！
赞一下 回复此楼
5楼2010-02-12 16:19:15
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

348856880

金虫 (小有名气)
谢谢，我也试试
回复此楼
一早醒来以为我长个了，原来被子盖横了
6楼2010-02-12 16:23:39
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Sammyfu

木虫 (小有名气)

普通教师

谢谢分享，我也贡献一个

非常感谢您的分享，我也偶尔犯，严重时天眩地晕的，起不了床，站起来就倒。你这个方法可能很有用。
我有一个方法，用完电脑或者批改作业等伏案工作一个小时起身举起两个600ml的矿泉水瓶，做举起放下、扩胸、划船等舒展肩关节和加强颈部肌肉力量等动作，做几分钟，很有用。
总之，好习惯要坚持，效果的体现要循序渐进。
赞一下 回复此楼
本分做人踏实做事
7楼2010-02-14 21:22:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

古道

银虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by Entrez1110 at 2010-02-12 16:19:15:
不要枕头睡都有半年多了，确实是良方。

PS：不过楼主好象蛮严重的啊！

谢谢关心！
回复此楼
8楼2010-03-04 10:54:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

古道

银虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by 古道 at 2010-02-12 14:18:35:
因为长期看电脑，且偏向一边，脖子疼的厉害，体检又验出颈椎骨质增生，常常头晕、恶心、疲劳。吃药没用，拉脖子（像上吊那样也没用）。最近睡觉用很低的枕头（一条毛巾叠3次），以上症状逐渐消失，且精神饱满。同 ...

补充：如果睡到半夜觉得难受，可以在旁边加一个较高的枕头，可以侧身睡。
赞一下 回复此楼
9楼2010-03-04 10:56:22
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

求知5630

银虫 (小有名气)
我跟楼主的症状一样，从今天开始试试这方法！谢谢楼主啊！
赞一下 回复此楼
10楼2010-03-04 15:40:24
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 古道 的主题更新
121/2返回列表12下一页
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭