应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 保持体重
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
141/2返回列表12下一页
查看: 814  |  回复: 13
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。

天海鹰

新虫 (小有名气)

[交流] 保持体重

最近老是喜欢吃零食，特别是晚上，吃完正餐，还想买零食对着电脑，基本每天都没控制住，今天称了一下体重，由94升到96（160CM）了？，后悔啊！！

零食主要吃的是香蕉，饼干，大家有好办法没如何控制体重？

现在每天睡觉也比较多，中午将近两小时了，做实验也比较少，估计太轻松了，但心理压力还是有的，有心宽体胖的感觉啊
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2010-01-09 19:17:54
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ahui728

木虫 (文坛精英)

叫兽
★
小木虫(金币+0.5):恭喜抢沙发，给个红包
睡前少吃东西就可以了
赞一下(1人) 回复此楼
我有100双袜子，可以送你一双。
2楼2010-01-09 19:21:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yueya9113

金虫 (著名写手)
★
小木虫(金币+0.2):抢了个小板凳，给个红包
睡前适量运动，帮助消化
赞一下(1人) 回复此楼
3楼2010-01-09 19:48:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lina_y

金虫 (正式写手)
早上吃好，中午吃饱，晚上吃少
赞一下 回复此楼
4楼2010-01-09 20:03:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

天海鹰

新虫 (小有名气)
道理都懂啊，关键是管不住自己，恩，坚持！！！！好习惯是养成的
赞一下 回复此楼
5楼2010-01-09 20:54:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

jixiang6688

至尊木虫 (著名写手)
是96斤还是公斤啊。。。96斤如果是女生也不是很重吧。男生96公斤160就有点重了
。减肥好办法，晚睡，少吃（零食也可，控制量一定要少），多次吃。
赞一下 回复此楼
Timethestudypainistemporary,hasnotlearnedthepainislife-long.
6楼2010-01-10 01:11:42
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

天海鹰

新虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by jixiang6688 at 2010-1-10 01:11:
是96斤还是公斤啊。。。96斤如果是女生也不是很重吧。男生96公斤160就有点重了
。减肥好办法，晚睡，少吃（零食也可，控制量一定要少），多次吃。

女生96斤啊，比以前重了，所以要控制了
赞一下 回复此楼
7楼2010-01-10 10:40:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

cxb713

金虫 (正式写手)
和我一样啊，不过我是公斤
赞一下 回复此楼
8楼2010-01-10 10:56:46
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

天海鹰

新虫 (小有名气)
引用回帖:
Originally posted by cxb713 at 2010-1-10 10:56:
和我一样啊，不过我是公斤

呵呵，强壮！！！！111
回复此楼
9楼2010-01-10 16:34:23
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

夏小悦

木虫 (文坛精英)

快乐家族--副族长
多运动吧。
回复此楼
学会原谅自己！
10楼2010-01-10 16:38:57
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 天海鹰 的主题更新
141/2返回列表12下一页
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 一志愿北京化工大学材料与化工（085600）296求调剂 +12 稻妻小编 2026-03-26 12/600 2026-03-29 01:04 by 我是小康
[考研] 一志愿211 初试270分 求调剂 +8 谷雨上岸 2026-03-23 9/450 2026-03-29 01:00 by 我是小康
[考研] 085600，专业课化工原理，321分求调剂 +4 大馋小子 2026-03-28 4/200 2026-03-29 00:32 by 544594351
[考研] 320分，材料与化工专业，求调剂 +9 一定上岸aaa 2026-03-27 13/650 2026-03-28 15:00 by 神马都不懂
[考研] 311求调剂 +9 lin0039 2026-03-26 9/450 2026-03-28 13:05 by 唐沐儿
[考研] 085600 286分 材料求调剂 +7 麻辣鱿鱼 2026-03-27 8/400 2026-03-28 12:17 by zllcz
[考研] 277跪求调剂 +5 1915668 2026-03-27 9/450 2026-03-28 09:58 by zhshch
[考研] 张芳铭-中国农业大学-环境工程专硕-298 +4 手机用户 2026-03-26 4/200 2026-03-28 07:17 by mmm just
[考研] 292求调剂 +4 求求了收下我吧� 2026-03-26 4/200 2026-03-27 10:37 by zhshch
[考研] 一志愿吉大071010，316分求调剂 +3 xgbiknn 2026-03-27 3/150 2026-03-27 10:36 by guoweigw
[考研] 0703化学338求调剂！ +6 Zuhui0306 2026-03-26 7/350 2026-03-27 10:35 by shangxh
[考研] 276求调剂。有半年电池和半年高分子实习经历 +10 材料学257求调剂 2026-03-23 11/550 2026-03-27 10:13 by YCIT- LHL
[考研] 一志愿陕师大生物学071000，298分，求调剂 +5 SYA！ 2026-03-23 5/250 2026-03-27 09:29 by 不吃魚的貓
[考研] 304材料求调剂 +4 钟llll 2026-03-26 4/200 2026-03-27 03:42 by wxiongid
[考研] 343求调剂 +4 赠我一本书 2026-03-23 4/200 2026-03-27 00:40 by wxiongid
[考研] 一志愿天津大学339材料与化工求调剂 +3 江往卖鱼 2026-03-26 3/150 2026-03-26 09:42 by 王小欠i
[考研] 打过很多竞赛，085406控制工程300分，求调剂 +3 askeladz 2026-03-26 3/150 2026-03-26 09:08 by 给你你注意休息
[考研] 一志愿哈工大，085400，320，求调剂 +4 gdlf9999 2026-03-24 4/200 2026-03-25 23:01 by boxking200
[考研] 269求调剂 +4 我想读研11 2026-03-23 4/200 2026-03-23 21:25 by pswait
[考研] 求老师收我 +3 zzh16938784 2026-03-23 3/150 2026-03-23 12:56 by ztnimte
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭