应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

Znn3bq.jpeg
小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 突然有一天对声音异常敏感
81/1返回列表
查看: 1938  |  回复: 7
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

学渣立志

新虫 (小有名气)

[求助] 突然有一天对声音异常敏感

突然有一天开始，学习的时候太在乎周围的声音了。只要有声音，脑子里就会开始想，这声音大不大，会不会影响到我学习，然后更加仔细的听，声音大了，然后你脑子里没别的东西了，全是在关注这个声音的大小，这声音太吵了，我学习不了了。关心周围发生的事。而周围发生的那咳嗽、唱歌、讨论声等噪音让你更加烦躁。到后来更严重了，不受影响都会去担心他们什么时候来。                                 
请问我该怎么办？

                                                   —引自知乎跳啊跳（因为我觉得很符合自己的）

发自小木虫IOS客户端
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2020-05-19 12:32:14
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

liuzhenfa110

铁杆木虫 (著名写手)
如果是人为的恶意制造噪声，那就不是你的心理阴影了，只要换个环境或者把那个人踢出当前环境就没有了！

发自小木虫IOS客户端
赞一下(1人) 回复此楼
2楼2020-05-19 13:25:40
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

烟圈o0

木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

应该要先学会放松一点，感觉你太紧张了
赞一下(2人) 回复此楼

» 本帖已获得的红花（最新10朵）

学渣立志
未经省察的人生是不值一提的
3楼2020-05-19 13:29:15
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yu27317961

专家顾问 (职业作家)
两个人对噪音的敏感度高于一个人
赞一下(1人) 回复此楼
4楼2020-05-19 14:23:28
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wsn_1111

金虫 (小有名气)
是你过于紧张了，把注意力过于放在这方面了，放松，并把注意力转移即可。

如果你还是解决不了问题，并且是女生的话，我可以考虑给你疏导疏导，
男生就算了，个人接收不了对男生的疏导。
赞一下 回复此楼
光石
5楼2020-05-19 16:14:42
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

学渣立志

新虫 (小有名气)
送红花一朵
引用回帖:
3楼: Originally posted by 烟圈o0 at 2020-05-19 13:29:15
应该要先学会放松一点，感觉你太紧张了

那我该怎么办呀，能不能给一点稍微详细一点的建议

发自小木虫IOS客户端
赞一下 回复此楼
6楼2020-05-20 01:04:30
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

烟圈o0

木虫 (著名写手)
引用回帖:
6楼: Originally posted by 学渣立志 at 2020-05-20 01:04:30
那我该怎么办呀，能不能给一点稍微详细一点的建议
...

具体我也说不好，总之每个人能让自己下来的方法不一样吧，我觉得你可以试试听舒缓的音乐的方式来把那些影响你的声音掩盖掉，如果一定要有部分注意力被分散的话，不如用这种方法
赞一下 回复此楼
未经省察的人生是不值一提的
7楼2020-05-20 07:40:22
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

68365421

新虫 (小有名气)
引用回帖:
6楼: Originally posted by 学渣立志 at 2020-05-20 01:04:30
那我该怎么办呀，能不能给一点稍微详细一点的建议
...

噪音对你有影响吗

发自小木虫IOS客户端
赞一下 回复此楼
8楼2020-06-01 17:38:57
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 学渣立志 的主题更新
81/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[找工作] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.5.5.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +3 ky2p12rrjj 2026-05-15 3/150 2026-05-16 18:35 by j6b2pdz07o
[论文投稿] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.5.5.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +3 x0mp7owy2b 2026-05-15 3/150 2026-05-16 17:50 by j6b2pdz07o
[硕博家园] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.5.5.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +4 x0mp7owy2b 2026-05-15 4/200 2026-05-16 17:45 by j6b2pdz07o
[有机交流] 如何实现卤原子转化 10+3 BT20230424 2026-05-15 5/250 2026-05-16 16:20 by czyzsu
[考研] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.5.5.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +5 cjf4bx70cj 2026-05-14 6/300 2026-05-16 16:17 by 0i5p09z61n
[硕博家园] 考博自荐 +3 科研狗111 2026-05-13 4/200 2026-05-16 11:45 by 科研狗111
[考研] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.5.5.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +4 l7k6xnh0yc 2026-05-14 6/300 2026-05-16 11:29 by h3oerqvkv9
[文学芳草园] 裁员滚滚，退居二线 +4 J_wei 2026-05-10 4/200 2026-05-16 10:52 by zh10246
[考博] 2026博士还有哪些学校有名额 +5 小王求读研 2026-05-15 6/300 2026-05-16 10:44 by a4742549
[硕博家园] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.5.5.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +4 l7k6xnh0yc 2026-05-14 5/250 2026-05-16 04:29 by k37jurhrau
[找工作] 售SCI一区T0P文章，我:8.O.5.5.1.O.5.4,科目齐全,可+急 +3 l7k6xnh0yc 2026-05-14 3/150 2026-05-16 01:49 by k37jurhrau
[教师之家] 上海大学实验技术岗位非升即走 +5 嘻嘻哈哈乐呵呵 2026-05-15 5/250 2026-05-16 00:17 by caiyun
[论文投稿] 有带发论文的吗 +4 山楂之术 2026-05-09 4/200 2026-05-15 15:40 by 妹子不好惹
[基金申请] 青C资助名额大幅增加！ +11 西葫芦炒鸡蛋 2026-05-13 15/750 2026-05-15 14:36 by ambravo
[基金申请] 精华III:  评审感受-评审感受-评审感受 +14 ferrarichen 2026-05-11 18/900 2026-05-15 11:12 by cmhchen
[考博] 26应届毕业生考博求助 +3 wo一定上岸 2026-05-13 3/150 2026-05-14 21:47 by 明海天涯
[有机交流] 求助2，4-二氯-5-嘧啶甲醛的合成方法 20+3 光吃不拉 2026-05-14 5/250 2026-05-14 20:15 by 一切都是空工
[考博] 材料类只有一篇综述能申博么 +4 乐逍遥谷 2026-05-13 4/200 2026-05-14 12:05 by zhyzzh
[基金申请] 请问大佬b0816评完了吗 +3 市民华南虎 2026-05-12 7/350 2026-05-14 07:41 by 市民华南虎
[论文投稿] 求助大佬sci投稿哪个好中 +3 江沅188 2026-05-12 4/200 2026-05-13 14:35 by 江沅188
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭