| 查看: 891 | 回复: 7 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
[交流]
打卡减肥 第2天
|
|||
|
今日体重： 128.7斤 掉秤1.3斤 我来做第一个 肥胖原因：生完孩子+爱吃+管不住嘴 最高体重：141斤 减肥1月后现在体重：130斤 目标体重：95斤 减肥截止日期：9月28日 还剩下64天，为什么呢，因为国庆要去稻城亚丁和色达，得拍美美的照片。 减肥方法：饮食控制+适量运动 昨日减肥食谱： 起床：500ml蜂蜜水 早上：一大碗麦 午餐：一碗量的饭菜,饭：菜：肉=1:1:1 下午：一个苹果 晚上：半碗饭菜，饭：菜=1:1 晚上看电视贪吃：吃了两袋坚果，看见西瓜也没有忍住，还吃了3块西瓜，估计有一斤。 西瓜是禁止在减肥期间吃的水果，因为主要是糖分和水分，尤其是在晚上吃。 |
回复此楼» 猜你喜欢
大扩招
已经有17人回复
-
又忍不住想吐槽文科的学术圈
已经有10人回复
-
蹲一个男朋友
已经有49人回复
-
执念
已经有10人回复
-
经常觉得挺累的
已经有9人回复
-
化学B口多少分能上会呀
已经有6人回复
-
答辩
已经有4人回复
-
TsCl保护羟基为什么不反应
已经有21人回复
-
期刊投稿进度
已经有8人回复
-
为什么有的影响因子高的期刊分区不高呢？
已经有5人回复
3楼2018-07-26 14:10:38
wade123456
木虫 (知名作家)
快乐的小蜜蜂
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 26928.3
- 散金: 1320
- 红花: 3
- 沙发: 9
- 帖子: 8019
- 在线: 539小时
- 虫号: 2127844
- 注册: 2012-11-15
- 性别: GG
- 专业: 生物物理、生物化学与分子
2楼2018-07-26 12:15:46
快成社会人
新虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 1017.3
- 散金: 600
- 红花: 1
- 沙发: 2
- 帖子: 833
- 在线: 86.3小时
- 虫号: 7926853
- 注册: 2018-02-05
- 专业: 人工智能与知识工程
4楼2018-07-26 17:50:35
5楼2018-07-27 08:48:23
100