24小时热门版块排行榜    

查看: 1619  |  回复: 22
当前主题已经存档。

fanglibo04

铁虫 (小有名气)

[交流] 紧急你急求助每天晚上都做梦怎么办?

每天晚上都做梦,有一段时间了好像每天晚上都不漏?怎么办很痛苦,白天精神头不好,学习很容易累,吃了点健脑丸好像不管用,那位有什么好办法,不胜感激。
回复此楼
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

duzc915

金虫 (小有名气)

LZ,其实我也这样,同病相怜啊
我不但每天晚上做梦,而且都会说梦话。。
我也不知该麽半啊。。
2楼2009-03-18 22:28:05
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

linguifang

金虫 (正式写手)

川百草

睡前不要看恐怖小说之类影响心情的书啦~~洗个热水澡~~喝杯牛奶~听听轻音乐~~主要是放松心情啦~~
要么忍~要么狠~要么滚~
3楼2009-03-18 22:31:39
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

miaoshuyi

铁虫 (小有名气)

估计还是心事太多,压力太大,或者睡得太晚。我最近也是天天做梦~~~~
。。。。。
4楼2009-03-19 08:19:23
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

云裳儿

木虫 (著名写手)

精神过于焦虑了,出去走走放松一下,或者和朋友们一起玩玩聚聚
5楼2009-03-19 08:59:49
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Agnies

新虫 (初入文坛)

多多运动!!!
过充实的生活,精神好,状态就好
6楼2009-03-19 09:10:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

可爱的小猪8968

银虫 (正式写手)

做梦是好事。梦有三个作用:一、对过去知识和经验的总结;二、对未来有警示作用;三、是潜意识的反应。所以说梦是有好处的。
不要因做梦而烦扰,也不要因做梦了就认为自己睡眠不好,其实做梦也照样睡着了。不要太紧张,大家的建议也可以采用。
7楼2009-03-19 09:50:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

haplinder

银虫 (著名写手)

做梦也没什么不好呀

中医说 这是一个病,可以调理,如果你觉得不舒服就去看看医生吧,或者自己去配付酸枣仁汤
8楼2009-03-19 13:22:24
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

gaoxiang6521

铁杆木虫 (著名写手)

用热水泡脚,里面可以放些镇定安神的中药
睡前可以喝点热的纯牛奶
放松心情,不要多虑
睡觉时,腹式呼吸,气沉丹田
实在不行可以吃谷维素调整一下,那个药还行,属于维生素类,但是不要总吃
祝你好心情
9楼2009-03-19 13:25:34
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

w209

其实晚上睡觉 我不做梦 反而感觉不舒服 HOHO
适当做梦 是好事
但是做梦后 白天起床 出现头晕甚至头疼 就是问题了

7楼说的,肝血不足者用这个酸枣仁汤 还是不错的

如果是肝郁气滞者,用逍遥丸加减也是不错的
10楼2009-03-21 03:15:23
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 fanglibo04 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 欢迎发来filecode的Mz6后的代码验证其规律 +5 医学老男孩 2026-08-13 12/600 2026-08-13 17:30 by Tide man
[文学芳草园] 阿姨 +3 汪汪锅 2026-08-09 3/150 2026-08-13 16:56 by 410610288
[基金申请] 重要来源:本周末出结果 +10 瞬息宇宙 2026-08-12 10/500 2026-08-13 15:46 by likettle
[基金申请] 不应该看fileCode +7 且听虎啸 2026-08-12 9/450 2026-08-13 14:27 by flydreamws
[基金申请] Filecode 又变了,巨变 +3 WH3796 2026-08-12 4/200 2026-08-13 14:13 by 小木虫6752397
[基金申请] 关于Filecode分析方法 +9 majunge000 2026-08-10 11/550 2026-08-13 10:40 by ZH远山
[基金申请] 我的国基提前知道中了,可是同事的操作让我实在接受不了,怎么会有这样的人 +9 家与远方 2026-08-10 14/700 2026-08-13 09:41 by 臭臭不臭01
[基金申请] 好奇怪的filecode +5 布布和一二 2026-08-08 6/300 2026-08-12 16:11 by 云上清扬
[基金申请] 奇怪,两个人的filecode固定段从头到尾一模一样 +7 布布和一二 2026-08-10 10/500 2026-08-12 09:12 by 布布和一二
[基金申请] 综述论文作为代表作会不会影响评审专家的印象分? +11 yufeiwaner 2026-08-09 13/650 2026-08-12 08:17 by yufeiwaner
[基金申请] 小木虫上这么多卖论文的,真有人买论文么?感觉没必要啊 +8 Tide man 2026-08-10 9/450 2026-08-11 20:39 by beefly
[基金申请] 为什么网上很多人说本周 12号出结果 +6 瞬息宇宙 2026-08-10 7/350 2026-08-11 19:25 by Tide man
[基金申请] 国自然结果 +4 Vierhys 2026-08-10 8/400 2026-08-10 15:06 by Vierhys
[基金申请] 2026国自然放榜时间 +9 布布和一二 2026-08-08 9/450 2026-08-10 11:22 by xxxx2020
[基金申请] 这样的filecode谁见过 +11 布布和一二 2026-08-08 22/1100 2026-08-10 11:10 by wmfsnow
[基金申请] 面上项目filecode邪修 +5 西山十月 2026-08-09 7/350 2026-08-10 07:32 by 仁砚薪传
[基金申请] filecode与中标关系的预测 +5 布布和一二 2026-08-07 5/250 2026-08-09 16:15 by 袁向阳007
[基金申请] fileCode有新解读? +10 Tide man 2026-08-08 18/900 2026-08-09 12:55 by 仁砚薪传
[基金申请] 关于filecode,很负责任的告诉大家 +6 爱看书的可乐 2026-08-08 7/350 2026-08-08 22:13 by a_niu
[基金申请] 国基金的申报应该改成非等额制,评价高的钱多评价低的钱少,但是增加资助率 +7 a089 2026-08-07 7/350 2026-08-08 18:05 by gltch
信息提示
请填处理意见