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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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fanglibo04

铁虫 (小有名气)

[交流] 紧急你急求助每天晚上都做梦怎么办?

每天晚上都做梦,有一段时间了好像每天晚上都不漏?怎么办很痛苦,白天精神头不好,学习很容易累,吃了点健脑丸好像不管用,那位有什么好办法,不胜感激。
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云裳儿

木虫 (著名写手)

精神过于焦虑了,出去走走放松一下,或者和朋友们一起玩玩聚聚
5楼2009-03-19 08:59:49
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duzc915

金虫 (小有名气)

LZ,其实我也这样,同病相怜啊
我不但每天晚上做梦,而且都会说梦话。。
我也不知该麽半啊。。
2楼2009-03-18 22:28:05
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linguifang

金虫 (正式写手)

川百草

睡前不要看恐怖小说之类影响心情的书啦~~洗个热水澡~~喝杯牛奶~听听轻音乐~~主要是放松心情啦~~
要么忍~要么狠~要么滚~
3楼2009-03-18 22:31:39
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miaoshuyi

铁虫 (小有名气)

估计还是心事太多,压力太大,或者睡得太晚。我最近也是天天做梦~~~~
。。。。。
4楼2009-03-19 08:19:23
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