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风吹的温暖

铁虫 (小有名气)

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[交流] 是否需要额外补充维生素？

妈妈50岁，开始服用各种维生素，尤其重视养生堂的维生素E。
思前虑后，正常人是否需要额外补充维生素，是否有确定的答案？
钙含量的话，药品类的钙片比保健品类的液体钙要高很多，到底应该选择哪一个？
你是否也遇到过类似的问题？

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1楼 2017-02-17 10:21:40

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370682005

铁杆木虫 (著名写手)

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★
风吹的温暖(金币+1): 谢谢参与

养生堂VE属于保健食品，VE属于脂溶性维生素，吃多了不会随尿液排除，故易中毒，不易吃太多，且VE根据有合成和天然之分，有旋光度确定，天然VE有四种异构体，其生物活性比合成的要强，要是作为保健的话可以适当吃点，要是体内缺VE还是买药品的VE较为合适。仅做参考！

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4楼2017-02-17 15:55:13

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风吹的温暖

铁虫 (小有名气)

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4楼: Originally posted by 370682005 at 2017-02-17 15:55:13
养生堂VE属于保健食品，VE属于脂溶性维生素，吃多了不会随尿液排除，故易中毒，不易吃太多，且VE根据有合成和天然之分，有旋光度确定，天然VE有四种异构体，其生物活性比合成的要强，要是作为保健的话可以适当吃点， ...

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5楼2017-02-20 14:28:01

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dsctg2楼

2017-02-17 10:25

风吹的温暖(金币+1): 谢谢参与