应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 内科 » 长期轻微便秘如何调节
151/2返回列表12下一页
查看: 1569  |  回复: 14
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

情绪的沸点

新虫 (小有名气)

[求助] 长期轻微便秘如何调节 已有6人参与

从饮食，作息时间等生活习惯如何调节

发自小木虫Android客户端
回复此楼

» 猜你喜欢

» 本主题相关价值贴推荐，对您同样有帮助:
1楼 2016-09-20 12:46:40
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

yuy111

银虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

保证足够食量， 食用纤维素，蒸南瓜，肠道润滑用猪油做菜，润肺用蜂蜜， 空腹吃原味酸奶培养肠道菌群。
赞一下(2人) 回复此楼
8楼2016-09-23 22:14:05
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

feiniaowuhen

新虫 (初入文坛)
多食用蔬菜水果富含纤维素食品。多饮白开水，不要熬夜

发自小木虫Android客户端
赞一下(1人) 回复此楼
2楼2016-09-20 22:12:49
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

王雪风

铜虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

感谢参与，应助指数 +1
揉肚子，顺时针100圈，逆时针100圈，揉到左下方时用点力
赞一下(1人) 回复此楼
3楼2016-09-21 16:36:31
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

lijunpoly

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

一定要养成大清早便便的习惯（没有便意也要蹲一蹲厕所，想象要排便，慢慢形成定时排便意识！！），早上5―7点大肠经当令，最适合大便！便前喝一杯约200ml的白开水或蜂蜜水。另外，全天吃足量蔬菜，喝足量水。
赞一下(1人) 回复此楼
10楼2016-09-23 23:53:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通回帖

myindexaust

铁杆木虫 (正式写手)
肠道菌群失调，用金双歧调理

发自小木虫Android客户端
赞一下 回复此楼
4楼2016-09-21 21:12:11
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

情绪的沸点

新虫 (小有名气)
引用回帖:
4楼: Originally posted by myindexaust at 2016-09-21 21:12:11
肠道菌群失调，用金双歧调理

金双歧是啥

发自小木虫Android客户端
回复此楼
5楼2016-09-22 09:54:01
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

钩吻二钱

新虫 (初入文坛)
引用回帖:
4楼: Originally posted by myindexaust at 2016-09-21 21:12:11
肠道菌群失调，用金双歧调理

表示用过那个，就本人而言，不太有效果

发自小木虫Android客户端
赞一下 回复此楼
6楼2016-09-22 10:34:57
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sciencelight

捐助贵宾 (小有名气)

【答案】应助回帖

商家已经主动声明此回帖可能含有宣传内容
感谢参与，应助指数 +1
按摩大肠经，在手臂前方(拇指侧）外侧，当下就起作用。激活大肠的运动。多吃香蕉，芹菜，红薯。晨起按摩中脘穴。喝酵素治疗肠道菌群失调。鲜榨水果汁。这些都管用。选几个尝试吧。保证管用。
赞一下 回复此楼
7楼2016-09-23 10:21:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

//安生

金虫 (知名作家)
早晨起来就喝水，凉白开400ml吧，，，

发自小木虫Android客户端
赞一下 回复此楼
日久不一定生情，但必定见人心。
9楼2016-09-23 22:50:17
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 情绪的沸点 的主题更新
151/2返回列表12下一页
普通表情 龙 兔 虎 猫
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 304求调剂 +3 52hz~~ 2026-02-28 5/250 2026-03-01 00:00 by 52hz~~
[考研] 317一志愿华南理工电气工程求调剂 +5 Soliloquy_Q 2026-02-28 8/400 2026-02-28 23:36 by xyx2012xyx
[考研] 272求调剂 +3 材紫有化 2026-02-28 3/150 2026-02-28 22:52 by ms629
[考研] 292求调剂 +3 yhk_819 2026-02-28 3/150 2026-02-28 21:57 by gaoxiaoniuma
[考研] 290求调剂 +5 材料专硕调剂； 2026-02-28 6/300 2026-02-28 21:40 by gaoxiaoniuma
[考博] 26申博 +4 想申博！ 2026-02-26 4/200 2026-02-28 21:37 by limorning
[考研] 材料学调剂 +5 提神豆沙包 2026-02-28 5/250 2026-02-28 21:34 by gaoxiaoniuma
[考研] 264求调剂 +3 巴拉巴拉根556 2026-02-28 3/150 2026-02-28 21:31 by gaoxiaoniuma
[考研] 311求调剂 +8 南迦720 2026-02-28 8/400 2026-02-28 21:30 by gaoxiaoniuma
[考研] 材料类求调剂 +6 wana_kiko 2026-02-28 6/300 2026-02-28 21:20 by gaoxiaoniuma
[考研] 求调剂 +4 repeatt?t 2026-02-28 4/200 2026-02-28 21:16 by gaoxiaoniuma
[考研] 298求调剂 +8 人间唯你是清欢 2026-02-28 11/550 2026-02-28 20:26 by L135790
[考研] 0856材料求调剂 +10 hyf hyf hyf 2026-02-28 11/550 2026-02-28 18:50 by 无际的草原
[考博] 博士自荐 +3 kkluvs 2026-02-28 3/150 2026-02-28 16:59 by StarAura
[高分子] 求环氧树脂研发1名 +3 孙xc 2026-02-25 11/550 2026-02-28 16:57 by ichall
[考研] 0856调剂 +3 刘梦微 2026-02-28 3/150 2026-02-28 13:22 by houyaoxu
[考研] 寻找调剂 +3 LYidhsjabdj 2026-02-28 3/150 2026-02-28 12:59 by miniwendy
[考研] 304求调剂 +5 曼殊2266 2026-02-28 6/300 2026-02-28 12:44 by 迷糊CCPs
[考研] 272求调剂 +3 田智友 2026-02-28 3/150 2026-02-28 12:31 by 王加浩to
[考研] 298求调剂 +4 axyz3 2026-02-28 4/200 2026-02-28 11:21 by wang_dand
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭