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木虫 (正式写手)


[交流] 本人最近加强了锻炼,目的不是减肥,但是量上去以后,饭量大增,不知是否会体重增加!

这正常不?请有经验朋友告知一下,谢谢
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木虫 (正式写手)


引用回帖:
22楼: Originally posted by libertewjj at 2016-05-27 22:30:13
运动是可以提高基础代谢率的。这样可能是增肌。其实体重增加已经没有那么重要了。肌肉质量大于脂肪但体积小于脂肪,运动增肌的效果就是你看起来更瘦了可是体重上去了。所有楼主不要过于担心体重
...

分析到位 谢谢
29楼2016-05-31 16:09:13
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2016-05-27 15:36   回复  
303560692(金币+1): 谢谢参与
发自小木虫IOS客户端
heniulx7楼
2016-05-27 15:56   回复  
303560692(金币+1): 谢谢参与
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ruqinz12楼
2016-05-27 16:08   回复  
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2016-05-27 16:12   回复  
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