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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 长期失眠啊，相死的感觉
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佛陀

新虫 (正式写手)

[交流] 长期失眠啊，相死的感觉

有没有人有过这种感受。。。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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1楼 2016-01-19 00:24:34
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yulonglv

新虫 (小有名气)
这是神经衰弱的症状，压力不要太大，多运动，睡前不要思考问题，多休息啦亲

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5楼2016-01-22 20:15:08
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益家安康

新虫 (知名作家)
可比较简单地解决这一问题。只须每日额外补充钙、镁等矿物质与微量元素及维生素，特别是维生素B族，就能使神经系统得到有益的调节，从而改善睡眠。当然你的日常三餐饮食是最重要的，是基础。

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2楼2016-01-19 00:58:02
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zhifang889

至尊木虫 (文坛精英)
我也是，感觉要抑郁症了，总想哭

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3楼2016-01-19 03:04:17
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我的承诺320

禁虫 (正式写手)
本帖内容被屏蔽
4楼2016-01-22 17:17:46
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