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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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jimin_y

金虫 (正式写手)

[交流] 社交恐惧症

社交恐惧症

我现在得了社交恐惧症,我自己都不敢相信,以前我是很活泼,又很能说得女生,自从来了上海,就出现了明显的恐惧症,起因可能是,在自己喜欢的男士面前失态,以至于脸红不已,后来只要一见到他就脸红,再后来延续到跟谁说话都脸红,莫名其妙,现在,干脆不敢跟别人说话了,别人只要看我一眼就脸红,我从网上得知了这是恐惧症,应该到了很严重的地步了,自己试过一些治疗方法,但没有效果,我该怎么办?
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irene283

金虫 (小有名气)

我觉得可能是MM平时太在意别人对自己的态度了,越是太在意越做不好,平时也别给自己太大压力,平淡的对待身边的一切,没什么大不了的事。就像你说的那次失态一样,有什么大不了的,大不了让他对你的印象差点。关键是你自己要学会放下一些事情才行啊。跟别人交往时,多聊些轻松的话题,比如跟女孩子在一起就要多聊些美容护肤,逛街购物之类的,呵呵。
我想只要你以后能够放宽心,不太在意别人对自己的态度,慢慢会调节过来的!
祝mm早日恢复到以前活泼可爱的状态!
9楼2008-09-22 20:07:36
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