24小时热门版块排行榜    

查看: 960  |  回复: 13
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

mondayblue

金虫 (小有名气)

[交流] 抑郁症

在我的生活中,一直觉得自己压力很大!大多数时候,都是很努力,因为我不希望落于人后.所以不可避免的就会求全责备的.于是就开始有轻微的抑郁症!
  最近事情很多,压力更大.这种状况又开始严重,不知道该怎么办了???
回复此楼
万事皆空,有何不能容;人生百年,何人不可爱
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wdbyxr

木虫 (著名写手)

一般做事比较认真,毕竟追求完美的人都容易有轻度抑郁,因为对自己要求高,因为精益求精,因为想保持优秀,所以要承受比别

人更大的压力,也要付出更多的努力去做事。
要正确认识自己,知道这样的性格是一个优点,但是,过尤如不及。适当的给自己减压减负。
人也象一个弹簧,不要超过它所能忍受的弹性极限。压力太大了,弹簧会损坏,人也会失控的。
健康第一啊!
你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。人生在世无非是让别人笑笑,偶尔笑笑别人。
11楼2008-11-20 11:35:29
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 14 个回答

haplinder

银虫 (著名写手)


「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢,呵呵,正好对了专家的专业了
找我做心理医生吧

现在的生活压力那么大,有谁没有心理问题,如果严重了建议去医院精神专科看一下,或者我给你一个抑郁自测量表http://www.5xx.cn/data/25461/detail.php?thisid=6260,你测一下。轻度抑郁一般很好治,如果转为重度或持续超过3个月以上一般都不容易根治了。
2楼2008-09-05 11:00:57
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Iris281


「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢,鼓励新虫*^_^*~~~```
个人的意见是,没有经过严格的精神专科医生作鉴定,不要轻易以为自己患了什么抑郁症,,,

可能很压抑,也可能出现一定程度的自闭,但抑郁症是有很多判断指标的,,,不要给自己加那么大的压力

压力大,那就好好拿时间来分析一下究竟为了哪些事情让你感觉很有压力,再找一个你最容易解决的事情来逐步解决,,,偶的经验是,只要有所突破,这种压力就会慢慢变小,,,请试试
3楼2008-09-08 15:51:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

jinsingring

铁杆木虫 (著名写手)

优秀版主


「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):谢谢您的热心交流
面对压力,轻微的抑郁是正常的,很多人都这样,首先要接受自己的现状,不要担心自己会不会真得抑郁症什么的
压力是暂时的,只要生活中的问题解决了,压力抑郁自然会跑掉
做事情的时候,先调简单点的做,或者定个小目标一点一点地解决问题,慢慢建立自信心和积极性
做点喜欢做的事情,吃喜欢吃的东西,偶尔发泄一下郁闷的情绪,不要憋在心里
保持冷静,不要让烦躁影响工作效率
如果你知道去哪里,全世界都会为你让路
4楼2008-09-08 16:36:36
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 我的国基提前知道中了,可是同事的操作让我实在接受不了,怎么会有这样的人 +10 家与远方 2026-08-10 15/750 2026-08-14 02:08 by 绵羊哥哥
[基金申请] 关于Filecode分析方法 +9 majunge000 2026-08-10 12/600 2026-08-13 23:20 by iwuli
[硕博家园] 一作与独作在应聘高校教师时区别大吗 +3 mbygzh 2026-08-08 4/200 2026-08-13 19:31 by 龙-樱
[基金申请] FileCode能看出啥? +10 要乐观耀哥 2026-08-10 28/1400 2026-08-13 17:51 by 医学老男孩
[基金申请] 有时候,自然基金真的不能太认真 (我的申报经验) +4 majunge000 2026-08-11 6/300 2026-08-13 16:50 by 四季常青藤
[基金申请] filecode +14 documentary 2026-08-10 16/800 2026-08-13 16:39 by 润生71
[基金申请] 重要来源:本周末出结果 +10 瞬息宇宙 2026-08-12 10/500 2026-08-13 15:46 by likettle
[基金申请] 不应该看fileCode +7 且听虎啸 2026-08-12 9/450 2026-08-13 14:27 by flydreamws
[基金申请] Filecode 又变了,巨变 +3 WH3796 2026-08-12 4/200 2026-08-13 14:13 by 小木虫6752397
[基金申请] 分享一下我之前已中青C的计划书的filecode +4 布布和一二 2026-08-11 5/250 2026-08-13 12:56 by cratir
[基金申请] 结合人工智能,周易传统文化,filecode打分制来了,3分以上希望很大。 +3 Tide man 2026-08-12 4/200 2026-08-13 08:35 by ZJTJZ
[基金申请] 应该是93bebmhtak前后十一个字符比较关键 +22 Lanmanbaby 2026-08-09 36/1800 2026-08-12 22:50 by sdfapple719
[基金申请] 好奇怪的filecode +5 布布和一二 2026-08-08 6/300 2026-08-12 16:11 by 云上清扬
[基金申请] 综述论文作为代表作会不会影响评审专家的印象分? +11 yufeiwaner 2026-08-09 13/650 2026-08-12 08:17 by yufeiwaner
[基金申请] 据悉今年马上要出结果了 +7 瞬息宇宙 2026-08-10 8/400 2026-08-10 12:42 by Vivilian
[基金申请] 2026国自然放榜时间 +9 布布和一二 2026-08-08 9/450 2026-08-10 11:22 by xxxx2020
[基金申请] 这样的filecode谁见过 +11 布布和一二 2026-08-08 22/1100 2026-08-10 11:10 by wmfsnow
[基金申请] filecode与中标关系的预测 +5 布布和一二 2026-08-07 5/250 2026-08-09 16:15 by 袁向阳007
[基金申请] 关于filecode,很负责任的告诉大家 +6 爱看书的可乐 2026-08-08 7/350 2026-08-08 22:13 by a_niu
[基金申请] filecode变化情况 +6 布布和一二 2026-08-07 22/1100 2026-08-07 14:45 by 且听虎啸
信息提示
请填处理意见