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记忆0402

铜虫 (初入文坛)

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[交流] 跑步的诀窍

有很多跑步方法都是错误的，有什么跑步掌握的诀窍，慢跑

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申博自荐 2篇一区TOP+1篇EI+2公开发明专利 2027博士申请已经有3人回复

1楼 2015-06-29 15:06:00

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百香果11

铁虫 (小有名气)

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性别: MM
专业: 社会心理学

配合呼吸，下脚要轻。运动鞋和服装也很重要，跑完注意拉伸放松。我已经长跑一年多了。。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]

5楼2015-07-02 14:51:41

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ttxn5566

木虫 (正式写手)

上书房总师傅

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专业: 传播学

到百度上搜……

[ 发自小木虫客户端 ]

心存高远，意守平常

2楼2015-06-29 16:04:30

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迷茫中选择

银虫 (小有名气)

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有本书好像叫姿势跑法，很详细的讲跑步姿势的，可以看看。

不念过去，不畏将来

3楼2015-06-30 17:29:37

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coffee1888

银虫 (著名写手)

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跑步还得讲究诀窍啊

让生命留下痕迹

4楼2015-07-01 19:23:45

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