24小时热门版块排行榜

返回列表

当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

合肥大学

金虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 1323.9
帖子: 363
在线: 45.9小时
虫号: 1954834

[交流] 失眠

最近不知道是怎么了，总是失眠啊，中感觉烦心事太多，该如何调整啊，求助！！！

回复此楼

» 猜你喜欢

博士去二本高校当辅导员，如何调整心态？已经有8人回复
27细胞生物学申博已经有5人回复
面上有专家说实验设备不是我们单位的已经有5人回复
科研人应该花精力去思考如何解决问题，而不是去凝练问题已经有20人回复
江苏省自然基金什么时候出结果已经有6人回复
广西大学-广州大学招聘博士后欢迎广大优秀人才！！！已经有11人回复
闲聊已经有3人回复
如何查询2026年获批项目名称？已经有3人回复
两块石头已经有10人回复
售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急已经有15人回复

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴

1楼 2015-06-05 14:02:47

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

合肥大学

金虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 1323.9
帖子: 363
在线: 45.9小时
虫号: 1954834

引用回帖:

7楼: Originally posted by 看见自己 at 2015-06-05 14:37:33
方法一：倾诉，找你的好朋友不管是电话还是见面，倾诉一下你的烦心事。
方法二：运动，约几个好友带着装备去球场多流汗，多喝水，回去洗个澡就舒服了。
方法三：记录，把自己的烦心事一件件的记录在你的日记本里， ...

怎么说呢，也许是面对家庭，面对父母，感觉自己的压力越来越大了，可自己却感到很迷茫！！！