应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 失眠
51/1返回列表
查看: 777  |  回复: 9
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

合肥大学

银虫 (正式写手)

[交流] 失眠

最近不知道是怎么了，总是失眠啊，中感觉烦心事太多，该如何调整啊，求助！！！
回复此楼

» 猜你喜欢

» 抢金币啦！回帖就可以得到:

查看全部散金贴
1楼 2015-06-05 14:02:47
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

合肥大学

银虫 (正式写手)
引用回帖:
7楼: Originally posted by 看见自己 at 2015-06-05 14:37:33
方法一：倾诉，找你的好朋友不管是电话还是见面，倾诉一下你的烦心事。
方法二：运动，约几个好友带着装备去球场多流汗，多喝水，回去洗个澡就舒服了。
方法三：记录，把自己的烦心事一件件的记录在你的日记本里， ...

怎么说呢，也许是面对家庭，面对父母，感觉自己的压力越来越大了，可自己却感到很迷茫！！！
赞一下 回复此楼
9楼2015-06-07 16:53:30
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 10 个回答

看见自己

铁杆木虫 (知名作家)
方法一：倾诉，找你的好朋友不管是电话还是见面，倾诉一下你的烦心事。
方法二：运动，约几个好友带着装备去球场多流汗，多喝水，回去洗个澡就舒服了。
方法三：记录，把自己的烦心事一件件的记录在你的日记本里，或者是你的一张纸上，详细的记录。等你写完，你发现自己就会轻松许多。
希望能帮到你！
赞一下(1人) 回复此楼
7楼2015-06-05 14:37:33
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

咖喱i

新虫 (小有名气)
放平心态，主要也是你想得太多了。
赞一下 回复此楼
10楼2015-06-09 12:41:54
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 10 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭