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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 75公斤，减到65公斤，怎么实现。大家多多交流啊。
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大秦悍将

木虫 (职业作家)

[交流] 75公斤，减到65公斤，怎么实现。大家多多交流啊。

75公斤，减到65公斤，怎么实现。大家多多交流啊。
为啥一直稳定在75公斤，身高174，平时爱跑步。就是减不下来。
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1楼 2015-04-29 15:56:00
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小昔米6162

金虫 (正式写手)

懒虫一只
引用回帖:
7楼: Originally posted by chenying2015 at 2015-04-30 12:30:33
有效果吗？要坚持多长时间？...

反正我健身的效果是很好，坚持时间比较短，减肥的效果还没看出来。郑多燕的减肥操锻炼的部位即全面，又很有针对性，虽然很累，但是我觉得很不错。
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我要克服拖延症！
9楼2015-04-30 14:07:29
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蓝蓝2紫紫

新虫 (小有名气)
跑步是减不了肥的
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2楼2015-04-29 16:11:29
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大秦悍将

木虫 (职业作家)
引用回帖:
2楼: Originally posted by 蓝蓝2紫紫 at 2015-04-29 16:11:29
跑步是减不了肥的

哪怎么才能减肥。
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3楼2015-04-29 16:28:58
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蓝蓝2紫紫

新虫 (小有名气)
引用回帖:
3楼: Originally posted by 大秦悍将 at 2015-04-29 16:28:58
哪怎么才能减肥。...

跳舞，蹦蹦跳跳就能减肥i
赞一下 回复此楼
4楼2015-04-30 11:27:33
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