24小时热门版块排行榜    

查看: 1988  |  回复: 17

大秦悍将

木虫 (职业作家)

[交流] 75公斤,减到65公斤,怎么实现。大家多多交流啊。

75公斤,减到65公斤,怎么实现。大家多多交流啊。
为啥一直稳定在75公斤,身高174,平时爱跑步。就是减不下来。
回复此楼

» 猜你喜欢

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

sweetywuyan

新虫 (初入文坛)

你的BMI=24.77,不胖啊,为什么想减肥呢?哥哥
13楼2015-05-01 16:22:47
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sweetywuyan

新虫 (初入文坛)

嗯,这样啊,我觉得只要身体健康就好

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
15楼2015-05-01 16:43:03
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

bio_hawk

银虫 (小有名气)

拿刀割,开个玩笑。不胖啊
17楼2015-05-01 17:29:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通回帖

蓝蓝2紫紫

新虫 (小有名气)

跑步是减不了肥的
2楼2015-04-29 16:11:29
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

大秦悍将

木虫 (职业作家)

引用回帖:
2楼: Originally posted by 蓝蓝2紫紫 at 2015-04-29 16:11:29
跑步是减不了肥的

哪怎么才能减肥。
3楼2015-04-29 16:28:58
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

蓝蓝2紫紫

新虫 (小有名气)

引用回帖:
3楼: Originally posted by 大秦悍将 at 2015-04-29 16:28:58
哪怎么才能减肥。...

跳舞,蹦蹦跳跳就能减肥i
4楼2015-04-30 11:27:33
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小昔米6162

金虫 (正式写手)

懒虫一只

我晚上跳郑多燕的减肥操,跳完一小时后才能喝水。网上有专门的贴吧和教程,楼主自行百度吧~
我要克服拖延症!
5楼2015-04-30 11:50:41
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xinhua_vera

新虫 (正式写手)

饮食还是很重要的

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
keep your face to the sunshine and you cannot see the shadow.
6楼2015-04-30 12:23:40
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

chenying2015

银虫 (初入文坛)

引用回帖:
5楼: Originally posted by 小昔米6162 at 2015-04-30 11:50:41
我晚上跳郑多燕的减肥操,跳完一小时后才能喝水。网上有专门的贴吧和教程,楼主自行百度吧~

有效果吗?要坚持多长时间?
7楼2015-04-30 12:30:33
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

1xiang2

金虫 (著名写手)

55怎么到75kg
8楼2015-04-30 13:53:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小昔米6162

金虫 (正式写手)

懒虫一只

引用回帖:
7楼: Originally posted by chenying2015 at 2015-04-30 12:30:33
有效果吗?要坚持多长时间?...

反正我健身的效果是很好,坚持时间比较短,减肥的效果还没看出来。郑多燕的减肥操锻炼的部位即全面,又很有针对性,虽然很累,但是我觉得很不错。
我要克服拖延症!
9楼2015-04-30 14:07:29
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

fificici

新虫 (初入文坛)

坚持跑步,少吃点,平时零食就戒了吧
10楼2015-04-30 14:13:31
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 大秦悍将 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 304求调剂 +6 司空. 2026-03-18 6/300 2026-03-18 23:03 by 星空星月
[考研] 求材料调剂 +8 隔壁陈先生 2026-03-12 8/400 2026-03-18 22:19 by li123456789.
[教师之家] 焦虑 +8 水冰月月野兔 2026-03-13 12/600 2026-03-18 15:27 by 咪呜喵呜
[考研] 085601专硕,总分342求调剂,地区不限 +5 share_joy 2026-03-16 5/250 2026-03-18 14:48 by haxia
[考研] 0703化学求调剂 总分331 +3 ZY-05 2026-03-13 3/150 2026-03-18 10:58 by macy2011
[考研] 268求调剂 +6 简单点0 2026-03-17 6/300 2026-03-18 09:04 by 无际的草原
[基金申请] 被我言中:新模板不强调格式了,假专家开始管格式了 +4 beefly 2026-03-14 4/200 2026-03-17 22:04 by 黄鸟于飞Chao
[考研] 296求调剂 +5 大口吃饭 身体健 2026-03-13 5/250 2026-03-17 21:05 by 不惑可乐
[考研] 290求调剂 +3 p asserby. 2026-03-15 4/200 2026-03-17 16:35 by wangkm
[考研] 梁成伟老师课题组欢迎你的加入 +8 一鸭鸭哟 2026-03-14 10/500 2026-03-17 15:07 by 一鸭鸭哟
[考研] 290求调剂 +6 孔志浩 2026-03-12 11/550 2026-03-17 14:41 by 周舟舟77
[考研] 274求调剂 +5 时间点 2026-03-13 5/250 2026-03-17 07:34 by 热情沙漠
[考研] 318求调剂 +3 Yanyali 2026-03-15 3/150 2026-03-16 16:41 by houyaoxu
[考研] 080500,材料学硕302分求调剂学校 +4 初识可乐 2026-03-14 5/250 2026-03-14 21:08 by peike
[考研] 材料与化工 323 英一+数二+物化,一志愿:哈工大 本人本科双一流 +4 自由的_飞翔 2026-03-13 5/250 2026-03-14 19:39 by hmn_wj
[考研] 材料080500调剂求收留 +3 一颗meteor 2026-03-13 3/150 2026-03-14 10:54 by peike
[考研] 311求调剂 +3 冬十三 2026-03-13 3/150 2026-03-13 20:41 by JourneyLucky
[考研] 085600材料与化工 309分请求调剂 +7 dtdxzxx 2026-03-12 8/400 2026-03-13 14:43 by jxchenghu
[考研] 0817化学工程与技术考研312分调剂 +3 T123 tt 2026-03-12 3/150 2026-03-13 10:49 by houyaoxu
[考研] 081200-11408-276学硕求调剂 +3 崔wj 2026-03-12 4/200 2026-03-12 19:33 by 求调剂zz
信息提示
请填处理意见