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点点猫101

木虫 (正式写手)

[交流] 失眠怎么办

最近一个月总失眠,睡不踏实,容易醒,怕身体不好,怎么整,要不要吃药什么的

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
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have courage and be kind
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sdgame

禁虫 (知名作家)


点点猫101: 金币+1 2015-02-25 12:41:57
本帖内容被屏蔽

2楼2015-02-15 01:10:18
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jing12062011

铁杆木虫 (知名作家)

引用回帖:
2楼: Originally posted by sdgame at 2015-02-15 01:10:18
我也失眠,烦人,

还在失眠吗?

[ 发自小木虫客户端 ]
人是铁,范儿是钢,一天不装憋得慌。。生命不止,装逼不息
3楼2015-02-15 01:21:26
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sdgame

禁虫 (知名作家)

★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
点点猫101: 金币+1 2015-02-25 12:42:22
本帖内容被屏蔽

4楼2015-02-15 01:29:24
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侯美美5799

新虫 (初入文坛)

★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
点点猫101: 金币+1 2015-02-25 12:42:06
放轻松,让自己在最轻松的状态,进入睡眠。就不会失眠了

[ 发自小木虫客户端 ]
5楼2015-02-15 01:54:21
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星空i

铜虫 (初入文坛)

★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
点点猫101: 金币+1 2015-02-25 12:42:09
固然是最近忙的事情比较多啦,睡前听听音,看看杂志什么的都是有助于睡眠的好办法。毕竟药物不是唯一的治疗办法......
6楼2015-02-15 10:35:27
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swwww

至尊木虫 (著名写手)

★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
点点猫101: 金币+1 2015-02-25 12:42:13
吃酸枣仁,调整好心态,晚上不要考虑太多问题,早睡
7楼2015-02-15 10:43:45
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