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damojinghong至尊木虫 (知名作家)
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蛋炒苦瓜
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![]() 蛋炒苦瓜 蛋炒苦瓜 材料: 苦瓜一条 蛋两个, 调味品: 盐,绍兴黄酒,味精。 做法: 1‘苦瓜切成片,放在清水里漂10分钟,去苦味。 ![]() 2’蛋打均匀,炒锅放油烧至8分热,打好的蛋放入。 ![]() 3‘蛋成型,非液体状时放入苦瓜炒至苦瓜8分熟。加盐,翻炒一下放点黄酒,翻炒半分钟,加味精后盛起 ![]() ![]() 微苦,喜欢吃苦瓜的人应该会喜欢,苦瓜益处极多,蛋营养丰富全面 ![]() |
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coffee424907
木虫 (著名写手)
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