24小时热门版块排行榜    

查看: 1788  |  回复: 13

等FOREVER

银虫 (小有名气)

[求助] 求助!!!急~~!颈椎生理曲度变直怎么治疗啊~!!!

LZ今年24周岁,1月份开始突然颈椎特别疼,然后去医院检查,说是生理曲度变直...
去校医院,医生说让牵引,由于对校医院医生水平的保留态度,又去了两个比较大的三甲医院,那两个医生都说没事,给我说千万不要牵引,让我每天多动动脖子什么的...

但问题是,我坚持了半年多,坐一会就起来动一动,现在左半边颈椎已经基本没问题了,但头朝右后方仰,或者超左边偏的时候,右侧肩膀和颈椎连的地方特别疼和难受,感觉有个东西揪着一样,或者说有个东西垫在中间一样,感觉这东西还连在脑子里面了,就像有一根筋在拉着一样。
感觉改变习惯,左侧的已经基本好了,但是右侧的情况我感觉和左侧不一样,难道就恢复不了了吗??

感觉木虫上大神比较多啊,在网上搜,全是做广告的,分不清什么药或者什么方法有效。。。希望哪位知道有什么药或者方法的告知一下,万分感谢!!!
回复此楼
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

朱亚淑

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

★ ★ ★
等FOREVER: 金币+3, ★★★很有帮助 2014-09-30 21:13:21
可以试试物理复健,这方面健身房就有专业的复健人员

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
2楼2014-09-30 19:28:30
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

等FOREVER

银虫 (小有名气)

引用回帖:
2楼: Originally posted by 朱亚淑 at 2014-09-30 19:28:30
可以试试物理复健,这方面健身房就有专业的复健人员

谢谢回复。。但是希望有过来人给介绍一下自己的亲身经验的最好~·
3楼2014-09-30 21:13:47
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

朱亚淑

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

引用回帖:
3楼: Originally posted by 等FOREVER at 2014-09-30 21:13:47
谢谢回复。。但是希望有过来人给介绍一下自己的亲身经验的最好~·...

因为以前在健身房做过兼职,见他们有这方面的专业人员。楼主权当建议即可。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]

» 本帖已获得的红花(最新10朵)

4楼2014-10-01 00:20:29
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

等FOREVER

银虫 (小有名气)

送红花一朵
引用回帖:
4楼: Originally posted by 朱亚淑 at 2014-10-01 00:20:29
因为以前在健身房做过兼职,见他们有这方面的专业人员。楼主权当建议即可。
...

嗯,好的, 谢谢了~

[ 发自小木虫客户端 ]
5楼2014-10-01 08:16:06
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yanyu1987

铁虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

内容已删除

» 本帖已获得的红花(最新10朵)

6楼2014-10-02 11:02:48
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

等FOREVER

银虫 (小有名气)

送红花一朵
引用回帖:
6楼: Originally posted by yanyu1987 at 2014-10-02 11:02:48
可以找中医按摩,平常也要多运动。

运动做什么运动?有人说打羽毛球好,但是医生说不让打羽毛球,说去游泳。。。但游泳又不方便
7楼2014-10-03 13:08:42
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

phoenixabc

金虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

经常散步和爬山,不做剧烈运动
8楼2014-10-05 07:32:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

小卒

捐助贵宾 (小有名气)

【答案】应助回帖

要想“治好”(说实话只能改善)先要有个正确的认知,首先颈椎生理曲度变直跟你日常习惯有关系,要恢复曲度也是要有一个过程,具体步骤如下:脖子难受急性期那赶急到中医院找专业推拿按摩师去缓解急性症状(条件允许的话,多做几个疗程恢复会更快些,但记住哦,一定要专业人士来做,外面“游士”大多缓缓紧张的肌肉还差不多,复位还是建议去专业地方比较好),接下来就是要注意日常习惯的改变了,睡觉枕头垫低点,同时另用枕巾卷个圆枕放于颈脖下面垫实(因睡觉占时间还是挺长的,不知你平时是不是垫的很高咯);日常工作注意坐姿,特别是现代办公都用电脑,长时间固定坐姿不正确的话特别容易造成颈椎问题;加强锻炼,针对性做做颈操(写“米”字),当然游泳运动是很好的锻炼方式,其实放风筝也是种不错的锻炼方式哦...

» 本帖已获得的红花(最新10朵)

9楼2014-10-08 11:26:52
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

等FOREVER

银虫 (小有名气)

送红花一朵
引用回帖:
9楼: Originally posted by 小卒 at 2014-10-08 11:26:52
要想“治好”(说实话只能改善)先要有个正确的认知,首先颈椎生理曲度变直跟你日常习惯有关系,要恢复曲度也是要有一个过程,具体步骤如下:脖子难受急性期那赶急到中医院找专业推拿按摩师去缓解急性症状(条件允许 ...

谢谢回复啊

[ 发自小木虫客户端 ]
10楼2014-10-08 12:11:49
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 等FOREVER 的主题更新
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[硕博家园] 售SCI一区T0P文章,我:8.O.55.1.O.5.4,科目全,可+急 +3 2JOx3r2CYEgw 2026-08-22 6/300 2026-08-23 00:52 by OEbVnUOu01ol
[硕博家园] 售SCI一区T0P文章,我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急 +4 QTy3jDtz1uLt 2026-08-21 10/500 2026-08-22 23:42 by OEbVnUOu01ol
[论文投稿] 售SCI一区文章,我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急 +3 2JOx3r2CYEgw 2026-08-22 3/150 2026-08-22 22:03 by OEbVnUOu01ol
[教师之家] 跳槽后在研项目怎么办? +3 简单化xn 2026-08-22 7/350 2026-08-22 19:46 by 简单化xn
[基金申请] 什么时候开奖? +7 CrisMessi 2026-08-18 8/400 2026-08-22 18:29 by 淀粉搬运工
[基金申请] 人气不行了 +8 fansofjerry 2026-08-21 8/400 2026-08-22 16:30 by zyqchem
[基金申请] 建议基金发布提前给出明确的时间点 +10 kulium 2026-08-21 13/650 2026-08-21 21:58 by alongwaytogo
[基金申请] 今日不放榜?网传国自然预计 8 月 27 日可查结果 +16 医学老男孩 2026-08-20 20/1000 2026-08-21 21:13 by Ldrop2023
[基金申请] 科研孤儿太难了 +17 我4大白菜 2026-08-20 18/900 2026-08-21 20:57 by zhangev
[基金申请] 看来今天不会放榜了? +8 chengyan1220 2026-08-21 11/550 2026-08-21 17:52 by dcqxinyang
[基金申请] 让我中一个面上吧! +11 大萍1987 2026-08-20 13/650 2026-08-21 14:48 by 20120902066
[基金申请] 感觉是下周放榜了 +7 angus9576 2026-08-17 12/600 2026-08-21 13:38 by weiyin
[基金申请] 我面上完蛋了 +7 且听虎啸 2026-08-20 8/400 2026-08-21 12:31 by 酷酷墨镜
[论文投稿] 投稿咨询 +5 wwm09 2026-08-17 7/350 2026-08-21 10:11 by 期刊论文帮手
[基金申请] 今天放榜没戏了吧 +9 yuleib84 2026-08-19 11/550 2026-08-21 10:06 by gltch
[基金申请] 估计是周四 +3 archvillain 2026-08-18 3/150 2026-08-21 01:48 by jnhyjjm
[基金申请] 今天系统多次维护,明天很可能放榜! +10 zju2000 2026-08-16 11/550 2026-08-20 20:02 by cl479861084
[基金申请] 重要消息,中午系统在维护 +11 yuleib84 2026-08-18 12/600 2026-08-20 11:09 by xskun
[基金申请] 今天放榜吗? +14 布布和一二 2026-08-19 15/750 2026-08-19 18:07 by gltch
[基金申请] 今天维护系统维护 祝所有人 高中 +8 gjjjzhong 2026-08-18 9/450 2026-08-18 13:01 by 家与远方
信息提示
请填处理意见