24小时热门版块排行榜    

Znn3bq.jpeg
查看: 1629  |  回复: 14

rita_lei

新虫 (小有名气)

[交流] 怎样加强自控力

最近自控力不行,下班回家就是爱看电视,玩手机。
十月份要考试,日子一天天紧,上班的时候就想到学习,回家就不知道控制自己。拿书本,诶.
怎么办?虫友们有什么妙招吗?
回复此楼

» 猜你喜欢

Letbygonebebygones.
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

caichen46

禁虫 (正式写手)

★ ★ ★ ★ ★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
阿飞1990乖乖: 金币+2, 鼓励交流! 2014-09-02 19:43:42
rita_lei: 金币+3 2014-09-03 13:57:09
本帖内容被屏蔽

7楼2014-09-02 17:09:19
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

红尘客栈

木虫 (著名写手)

进阶秀才

★ ★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
rita_lei: 金币+1 2014-09-02 16:10:10
阿飞1990乖乖: 金币+1, 鼓励交流! 2014-09-02 19:43:13
手机电脑下班后,锁上,然后静下心,到安静的地方学习,坚持2个月。养成良好的学习习惯。这样自制力会好一些。

[ 发自小木虫客户端 ]
造化弄人,努力会有好结果。
4楼2014-09-02 15:34:30
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

Crocodile-YK

木虫 (正式写手)

★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
阿飞1990乖乖: 金币+1, 鼓励交流! 2014-09-02 19:43:28
不回家是个好建议,但是关电脑锁手机,基本没用!把手机换成功能机吧,把即时社交软件什么的也暂时关闭几个月。实在不行,把手机交给父母保管,再极端一点,寄给我吧!有目标才有压力,才会有自控力的。你在好好思考一下,现在设定的目标真的是自己追求的吗?如果回答是,那所有困难都不是困难,祝顺利!
自然如此美丽!
5楼2014-09-02 16:17:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

默昭文

木虫 (正式写手)

★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
rita_lei: 金币+1 2014-09-05 08:50:34
感觉是想和做出现了分歧,只想不做就会焦虑。没必要过分自责,因为我自己有过这样的经历,过分的自责会产生自我怀疑。除了浪费了时间,增加了恐惧,其它一无所获。
既然楼主开始思考,就已经对此事上心了。剩下的就是行动了,其实没那么难。打开书慢慢看两天,开始可能会不适应,过两天就习惯啦。加油!
幽默是一种生活态度
13楼2014-09-05 08:36:24
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通回帖

tutudong

木虫 (著名写手)

没有压力

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
2楼2014-09-02 11:33:22
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

南宫笑白

至尊木虫 (著名写手)

★ ★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
rita_lei: 金币+1 2014-09-02 16:10:01
阿飞1990乖乖: 金币+1, 鼓励交流! 2014-09-02 19:43:48
不回家
找一个学习的环境
3楼2014-09-02 13:47:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

walzane

新虫 (正式写手)

★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
阿飞1990乖乖: 金币+1, 鼓励交流! 2014-09-02 19:43:33
拉闸断网。。或者找个附近的学校上自习

[ 发自小木虫客户端 ]
6楼2014-09-02 16:20:39
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

13959002087

木虫 (正式写手)

★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
rita_lei: 金币+1 2014-09-03 13:59:41
找一个有共同目标的朋友,相互监督
平常心,平常事!
8楼2014-09-03 08:55:35
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

丰玉清

新虫 (初入文坛)

★ ★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
rita_lei: 金币+1 2014-09-03 13:58:08
定个闹钟提醒,每天设定一个目标,强逼自己完成,没有压力就没有动力
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
9楼2014-09-03 09:01:24
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

1350905212lj

无虫 (小有名气)



小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
找个清静的地方先静静,然后等心静了在看书
10楼2014-09-03 14:52:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 rita_lei 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 一志愿沪9,生物学326求调剂 +7 刘墨墨 2026-04-15 7/350 2026-04-15 18:51 by 浮云166
[考研] 求调剂推荐 +6 小聂爱学习 2026-04-14 6/300 2026-04-15 17:26 by 1005715100
[考研] 085404 22408 309分求调剂 +8 lzmk 2026-04-14 9/450 2026-04-15 13:23 by 黑科技矿业
[考研] 复试调剂 +21 积极向上; 2026-04-10 23/1150 2026-04-15 12:50 by 西北望—风沙
[考研] 求调剂学校 +13 不会吃肉 2026-04-13 15/750 2026-04-15 12:49 by 西北望—风沙
[考研] 271求调剂 +31 2261744733 2026-04-11 31/1550 2026-04-15 10:50 by shenshen207
[考研] 211本科材料化工求调剂 +19 YHLAH 2026-04-11 23/1150 2026-04-14 22:25 by fenglj492
[考研] 化学070300 求调剂 +23 哈哈哈^_^ 2026-04-12 23/1150 2026-04-14 16:30 by zhouxiaoyu
[考研] 药学305求调剂 +10 玛卡巴卡boom 2026-04-10 10/500 2026-04-14 15:55 by zs92450
[考研] 考研调剂 +13 长弓傲 2026-04-13 14/700 2026-04-14 14:44 by zs92450
[考研] 085404 298分求调剂 +11 呼啦呼啦呼呼呼 2026-04-10 12/600 2026-04-14 08:38 by wfj257
[考研] 一志愿中南大学 0855 机械 286 求调剂 +11 不会吃肉 2026-04-12 11/550 2026-04-13 21:59 by bljnqdcc
[考研] 生物学调剂 +11 小冉要努力 2026-04-10 13/650 2026-04-13 11:46 by 电化学及催化
[考研] 0854调剂 +12 长弓傲 2026-04-09 13/650 2026-04-12 09:56 by 逆水乘风
[考研] 0854调剂 +8 950824he@ 2026-04-09 8/400 2026-04-11 10:11 by zhq0425
[考研] 263能源动力专硕求调剂 +3 加大号饭盒袋 2026-04-10 3/150 2026-04-10 22:23 by 286640313
[考研] 289 分105500药学专硕求调剂(找B区学校) +6 白云123456789 2026-04-09 8/400 2026-04-10 21:13 by zhouxiaoyu
[考研] 一志愿沪9,326生物学求相关专业调剂 +4 刘墨墨 2026-04-09 4/200 2026-04-10 12:07 by pengliang8036
[考研] 本科211 工科085400 280分求调剂 可跨专业 +3 LZH(等待调剂中 2026-04-09 3/150 2026-04-09 21:29 by wutongshun
[考研] 材料专硕初试分332一志愿西北工业大学, +12 故人?? 2026-04-09 12/600 2026-04-09 18:34 by Ccclqqq
信息提示
请填处理意见