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新虫 (小有名气)

引用回帖:

19楼: Originally posted by 蔡妍 at 2014-08-04 14:41:25
正能量啊…你大概多久游一次…每次多长时间？饮食的话晚上不吃饭吗
...

我们那个时候要考试，几乎天天游啊。晚上还是要吃饭的，只是时间可以早一点，吃的比较清淡。平时不吃热量比较高的零食，就吃点水果。。。

21楼2014-08-04 14:55:36

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新虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

引用回帖:

18楼: Originally posted by blacklight at 2014-08-04 12:29:58
我试过，减了15斤。
大一暑假，每天游3个小时，连续游了1个月。

个人觉得游泳还是挺好玩儿的嘛，就是会被晒黑。。。

22楼2014-08-04 14:56:25

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铁杆木虫 (著名写手)

我游了七年，起初很有效，现在只能说已经是常规运动了。腿上都是肌肉，好在细条美丽。

佛心！善哉！

23楼2014-09-12 16:01:11

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