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蔡妍

金虫 (正式写手)

引用回帖:
8楼: Originally posted by li135 at 2014-08-03 08:26:07
有,我同学就是通过游泳瘦下来的,现在很瘦,有时还能听到她说增肥,但是还是很瘦

太好了…不知道她用了多长时间…多久游一次

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如果想要小菜变得可口,那么就必须撒点盐才可以。
11楼2014-08-03 09:45:33
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STSW123

铁杆木虫 (知名作家)

【答案】应助回帖

减肥不是那么容易,要过倦怠期,坚持就是胜利!!!
顺其自然
12楼2014-08-03 09:48:29
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蔡妍

金虫 (正式写手)

引用回帖:
12楼: Originally posted by STSW123 at 2014-08-03 09:48:29
减肥不是那么容易,要过倦怠期,坚持就是胜利!!!

谢谢

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如果想要小菜变得可口,那么就必须撒点盐才可以。
13楼2014-08-03 12:29:56
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gorgen

金虫 (正式写手)

金虫

【答案】应助回帖

引用回帖:
7楼: Originally posted by 蔡妍 at 2014-08-02 23:59:31
每周一次…再加上其他运动…可以吧
...

一周起码三次才行啊,呵呵,不然效果不明显

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philolilier
14楼2014-08-03 19:10:45
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蔡妍

金虫 (正式写手)

引用回帖:
14楼: Originally posted by gorgen at 2014-08-03 19:10:45
一周起码三次才行啊,呵呵,不然效果不明显
...

好吧…就这么愉快的决定了

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如果想要小菜变得可口,那么就必须撒点盐才可以。
15楼2014-08-03 21:35:48
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紫豆包

木虫 (正式写手)

怕反弹

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
匆匆那年
16楼2014-08-03 22:32:37
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taoqinh9867

新虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

游泳很消耗体力的,也能减肥。我大一的时候120,后面学游泳,加上注意饮食。平时也参加锻炼,到现在掉到90多斤了。。
17楼2014-08-04 08:33:06
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blacklight

木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

我试过,减了15斤。
大一暑假,每天游3个小时,连续游了1个月。
18楼2014-08-04 12:29:58
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蔡妍

金虫 (正式写手)

引用回帖:
17楼: Originally posted by taoqinh9867 at 2014-08-04 08:33:06
游泳很消耗体力的,也能减肥。我大一的时候120,后面学游泳,加上注意饮食。平时也参加锻炼,到现在掉到90多斤了。。

正能量啊…你大概多久游一次…每次多长时间?饮食的话晚上不吃饭吗

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如果想要小菜变得可口,那么就必须撒点盐才可以。
19楼2014-08-04 14:41:25
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蔡妍

金虫 (正式写手)

引用回帖:
18楼: Originally posted by blacklight at 2014-08-04 12:29:58
我试过,减了15斤。
大一暑假,每天游3个小时,连续游了1个月。

太励志了…不过每天三个小时还真的真难坚持

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如果想要小菜变得可口,那么就必须撒点盐才可以。
20楼2014-08-04 14:42:19
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