24小时热门版块排行榜    

查看: 2144  |  回复: 17
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

yezi19851025

[交流] 睡眠不好怎么办

最近这几天不知道怎么回事,早晨总是失眠。晚上睡觉的时候没事,早晨五六点就醒来然后就睡不着了,好痛苦,眼睛还总是疼。这几天晚上也经常在外面吃饭,不知道有没有关系。
回复此楼
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

czz_home

铁杆木虫 (正式写手)

据了解,人的最佳睡眠时间为晚上10点到早上6点,你不是已经做得很好吗?
要是真的睡眠有问题,建议经常吃小米粥,很好的。
11楼2008-04-09 15:17:30
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 yezi19851025 的主题更新
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
信息提示
请填处理意见