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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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AnnF

版主 (文坛精英)


[资源] 《 跟专家学心理调适 》【转载】

内容介绍:

每个人都应掌握一些心理学知识,为自己的心理状况把脉,学着做自己的心理医生,以便及时发现自己的心理问题,积极进行调适,把心理问题的危害降低到最小,甚至把它消除在萌芽状态,为自己美好的人生打下坚实的基础,本书契合人们做自己心理医生的需求,从情绪、行为、人际交往、职业、爱情、婚姻、男性、女性等十个方面提出了具体可行的调适策略。
目录:

第一章 明朗心态,成就幸福人生——心态调适
第二章 良好情绪,生活更美好——情绪调适
第三章 健康行为,快乐你我他——异常行为调适
第四章 冷静从容,创造好人脉——社交心理调适
第五章 职场角逐,打造个人品牌——职场心理调适
第六章 心情放松,伴着阳光去上班——上班族综合症心理调适
………………………………………………………………………
..《 跟专家学心理调适 》【转载】
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  • 附件 1 : 跟专家学心理调适.pdf
  • 2014-06-22 09:34:22, 29.89 M

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лл
28楼2014-06-25 19:00:03
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bailin7516

银虫 (初入文坛)


谢谢!
48楼2014-07-12 19:11:09
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范龚穗3楼
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Tennisgraf32楼
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