应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 晚上谁不着怎么办?
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
151/2返回列表12下一页
查看: 966  |  回复: 14
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。

cana329

[交流] 晚上谁不着怎么办?

      大家好!我想请教大家一个问题,我妈妈今年51岁,晚上9点多睡觉,12点醒来之后就再也睡不着了.请问这是什么问题,有没什么诊治方法?为人子女真的很担忧!谢谢!
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2008-03-19 20:09:05
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

微微ing

金虫 (小有名气)
★
ququxiao(金币+1,VIP+0):前不久不是说 睡前喝牛奶催眠 没有科学？
每天适度锻炼，有一定疲劳感；睡前温水浴泡脚；睡前喝牛奶；还有稍晚点睡（晚11-12点入眠较好）  都是一些好办法  希望对你有帮助！
祝好！
赞一下(10人) 回复此楼
2楼2008-03-20 09:00:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

梦幻神农

至尊木虫 (职业作家)
★
ququxiao(金币+1,VIP+0):欢迎交流：）
你交代得不清楚，比如多长时间睡觉不好了，还有其他的不好么，家里有没有烦心的事情啊，有没有烦躁啊。不过这个年龄更年期的多，建议到医院看看，没有其他的病的话，可能是更年期的问题。就可以吃点维生素E、更年康、脑力宝、养血安神片之类的药物。
赞一下(10人) 回复此楼
3楼2008-03-22 23:56:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zzj1039

铜虫 (初入文坛)
★
ququxiao(金币+1,VIP+0):9点多睡觉,12点醒来
老人本来睡眠就少，睡得太早了。试试晚点睡。
赞一下(10人) 回复此楼
4楼2008-03-23 01:29:48
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ganqilan

其实我爸爸也会这样的，每次睡了一会儿就睡不着了，现在也还是这样，也买了好多补药给他，但效果不是很好。
赞一下 回复此楼
5楼2008-04-15 17:37:30
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

兔子2382

至尊木虫 (正式写手)
我也建议晚睡，还有要注意调节心态，睡前放松
赞一下 回复此楼
6楼2008-10-04 20:43:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zhaojinsong_620

金虫 (小有名气)
少吃点脑白金，再适度锻炼
赞一下 回复此楼
7楼2008-10-05 18:39:47
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

huzf7

可以服药一定的镇静药
比如舒乐安定，没有成瘾性
待服用一段时间后可自行入睡，不需继续服药
（你的孝心很值得称赞，以上方案仅供参考，不是对每个人都有效）
赞一下 回复此楼
8楼2008-10-05 21:47:54
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

huzf7

不要你的金币，你的比我少多了，呵呵
版主应该奖励我才对。
赞一下 回复此楼
9楼2008-10-05 21:49:32
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

yinjuanlls

我觉得去跑跑步效果应该比较好，一定要跑出汗水再洗个热水澡，入睡就容易些！
赞一下 回复此楼
10楼2008-10-10 20:09:23
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 cana329 的主题更新
151/2返回列表12下一页
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 304求调剂 +12 素年祭语 2026-03-31 15/750 2026-04-01 22:41 by peike
[考研] 311求调剂 +13 zchqwer 2026-04-01 15/750 2026-04-01 22:30 by 2026材料调剂
[考研] 085602化学工程268分蹲调剂 +8 月照花林。 2026-04-01 8/400 2026-04-01 22:08 by 无际的草原
[考研] 310分求调剂 +4 成功上岸wang 2026-04-01 4/200 2026-04-01 20:35 by liu823948201
[考研] 286求调剂 +5 lim0922 2026-03-26 5/250 2026-04-01 19:08 by 客尔美德
[考研] 材料专业调剂 +5 啦啦啦哭 2026-03-31 6/300 2026-04-01 16:48 by JourneyLucky
[考研] 0703求调剂 +4 zizimo 2026-03-31 4/200 2026-04-01 16:04 by yanflower7133
[考研] 0703化学/290求调剂/本科经历丰富/工科也可 +14 丹青奶盖 2026-03-26 16/800 2026-04-01 15:58 by oooqiao
[考研] 348求调剂 +9 zzzzyk123 2026-04-01 9/450 2026-04-01 14:24 by w虫虫123
[考研] 289求调剂 +7 BrightLL 2026-03-29 7/350 2026-03-31 22:05 by 544594351
[考研] 085601英二数二求调剂 总分325 +4 余航航 2026-03-31 4/200 2026-03-31 17:38 by 唐沐儿
[考研] 282求调剂 不挑专业 求收留 +4 Yam. 2026-03-30 5/250 2026-03-31 14:41 by 王亮_大连医科大
[考研] 一志愿西电085401数一英一299求调剂 六级521 +4 爱吃大鸭梨 2026-03-31 4/200 2026-03-31 11:51 by 搏击518
[考研] 调剂求院校招收 +7 鹤鲸鸽 2026-03-28 7/350 2026-03-31 11:21 by oooqiao
[考研] 293分求调剂，外语为俄语 +5 加一一九 2026-03-31 5/250 2026-03-31 09:39 by zhshch
[考研] 吉大生物学326分求调剂 +3 sunnyupup 2026-03-31 3/150 2026-03-31 09:28 by longlotian
[考研] 279求调剂 +12 j的立方 2026-03-29 12/600 2026-03-30 20:30 by dick_runner
[考研] 315分求调剂 +7 26考研上岸版26 2026-03-26 7/350 2026-03-28 04:05 by fmesaito
[考研] 265求调剂 +8 小木虫085600 2026-03-27 8/400 2026-03-27 22:16 by 无际的草原
[考研] 08开头275求调剂 +4 拉谁不重要 2026-03-26 4/200 2026-03-27 14:12 by Delta2012
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭