24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 970  |  回复: 14
当前主题已经存档。
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

cana329

[交流] 晚上谁不着怎么办?

      大家好!我想请教大家一个问题,我妈妈今年51岁,晚上9点多睡觉,12点醒来之后就再也睡不着了.请问这是什么问题,有没什么诊治方法?为人子女真的很担忧!谢谢!
回复此楼
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

兔子2382

至尊木虫 (正式写手)

我也建议晚睡,还有要注意调节心态,睡前放松
6楼2008-10-04 20:43:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 15 个回答

微微ing

金虫 (小有名气)


ququxiao(金币+1,VIP+0):前不久不是说 睡前喝牛奶催眠 没有科学?
每天适度锻炼,有一定疲劳感;睡前温水浴泡脚;睡前喝牛奶;还有稍晚点睡(晚11-12点入眠较好)  都是一些好办法  希望对你有帮助!
祝好!
2楼2008-03-20 09:00:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

梦幻神农

至尊木虫 (职业作家)


ququxiao(金币+1,VIP+0):欢迎交流:)
你交代得不清楚,比如多长时间睡觉不好了,还有其他的不好么,家里有没有烦心的事情啊,有没有烦躁啊。不过这个年龄更年期的多,建议到医院看看,没有其他的病的话,可能是更年期的问题。就可以吃点维生素E、更年康、脑力宝、养血安神片之类的药物。
3楼2008-03-22 23:56:13
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zzj1039

铜虫 (初入文坛)


ququxiao(金币+1,VIP+0):9点多睡觉,12点醒来
老人本来睡眠就少,睡得太早了。试试晚点睡。
4楼2008-03-23 01:29:48
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 一志愿南师大0703化学 275求调剂 +6 Ripcord上岸 2026-03-27 6/300 2026-04-02 11:19 by TTTpp
[考研] 282求调剂 +8 呼吸都是减肥 2026-04-01 8/400 2026-04-02 11:19 by Sammy2
[考研] 266求调剂 +3 学员97LZgn 2026-04-02 3/150 2026-04-02 11:12 by 乔哒哒哒
[考研] 296材料专硕求调剂 +7 202451007219 2026-04-02 8/400 2026-04-02 09:56 by 科研要成功啊
[考研] 085801 总分275 本科新能源 求调剂 +10 bradoner 2026-04-01 12/600 2026-04-02 09:51 by bradoner
[考研] 348环境工程调剂 +3 吴彦祖24k 2026-04-01 3/150 2026-04-02 09:14 by nanaliuyun
[考研] 288求调剂 一志愿哈工大 材料与化工 +30 洛神哥哥 2026-03-31 30/1500 2026-04-02 09:12 by baoball
[考研] 302求调剂一志愿北航070300,本科郑大化学 +8 圣日耳曼条 2026-04-01 11/550 2026-04-02 07:40 by chemdavid
[考研] 295材料工程专硕求调剂 +19 1428151015 2026-03-27 19/950 2026-04-01 22:34 by peike
[考研] 286求调剂 +16 PolarBear11 2026-03-26 16/800 2026-04-01 21:31 by 七度不信任
[考研] 求调剂推荐 材料 304 +21 荷包蛋hyj 2026-03-26 21/1050 2026-04-01 21:09 by lijunpoly
[考研] 一志愿中国科学院大学265求调剂 +8 恬淡ye 2026-03-31 9/450 2026-04-01 14:34 by 逆水乘风
[考研] 环境工程调剂 +9 hyzzzzzzz. 2026-04-01 9/450 2026-04-01 14:20 by salamander`
[考研] 283求调剂 +9 A child 2026-03-28 9/450 2026-04-01 14:20 by Jaylen.
[考研] 318一志愿吉林大学生物与医药 求调剂 +6 笃行致远. 2026-03-28 6/300 2026-04-01 09:28 by oooqiao
[考研] 274求调剂 +6 xiao爱同学 2026-03-30 6/300 2026-03-31 10:04 by cal0306
[考研] 求调剂 +10 家佳佳佳佳佳 2026-03-29 10/500 2026-03-30 18:34 by 544594351
[考研] 293求调剂 +3 末未mm 2026-03-30 5/250 2026-03-30 17:23 by 王保杰33
[考研] 一志愿中南大学化学0703总分337求调剂 +6 niko- 2026-03-27 6/300 2026-03-30 10:25 by herarysara
[考研] 本科新能源科学与工程,一志愿华理能动285求调剂 +3 AZMK 2026-03-27 5/250 2026-03-28 16:19 by xxxsssccc
信息提示
请填处理意见