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AnnF

版主 (文坛精英)

[资源] 《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》

内容介绍

罗伊·马丁纳是另类医学专家，是真正懂得身心平衡的实修者。本书从身心灵各个角度探讨情绪：第一部分“行动中的能量”，主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念，探索人类天性的多重面性，以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点；第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式，运用到实际的情绪管理上，帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。本书除了理论探讨外，更提供了大量案例供读者参考，使我们更容易了解并将之运用到生活中，为自己创造内在的真正平静。
..《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》
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  • 附件 1 : 改变，从心开始：学会情绪平衡的方法.pdf
    • 2014-05-01 21:01:31, 20.65 M

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1楼2014-05-01 21:11:57
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wertygj

铁杆木虫 (正式写手)

★★★★★ 五星级,优秀推荐

AnnF: 回帖置顶 2014-05-06 12:43:25
顶一下，感谢分享！最近心里不太平衡，希望有效果！
赞一下(4人) 回复此楼
161楼2014-05-06 12:33:16
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