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版主 (文坛精英)


[资源] 《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》

内容介绍

罗伊·马丁纳是另类医学专家,是真正懂得身心平衡的实修者。本书从身心灵各个角度探讨情绪:第一部分“行动中的能量”,主要介绍情绪平衡技巧背后的基本观念,探索人类天性的多重面性,以及身体为什么是精神与物质之间的连结点或交叉点;第二部分“实际的情绪平衡技巧”则将这些技巧的运用方式,运用到实际的情绪管理上,帮助大家达到身体与情绪的健康平衡状态。本书除了理论探讨外,更提供了大量案例供读者参考,使我们更容易了解并将之运用到生活中,为自己创造内在的真正平静。
..《改变,从心开始:学会情绪平衡的方法》
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  • 附件 1 : 改变,从心开始:学会情绪平衡的方法.pdf
  • 2014-05-01 21:01:31, 20.65 M

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wertygj

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AnnF: 回帖置顶 2014-05-06 12:43:25
顶一下,感谢分享!最近心里不太平衡,希望有效果!
161楼2014-05-06 12:33:16
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wmnick3楼
2014-05-02 04:18   回复  
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tigerjhs4楼
2014-05-02 06:11   回复  
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qxzhao886楼
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jishuai9楼
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wucnustc10楼
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sct7311楼
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forever朝12楼
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zxf98413楼
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