是否需要瘦身，什么方式的减肥最好？ - 健康生活 - 运动健身

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铜虫 (初入文坛)

引用回帖:

30楼: Originally posted by 兰桂花1991 at 2014-04-26 20:24:54

现在还在吃...

31楼2014-04-26 21:36:47

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金虫 (正式写手)

引用回帖:

25楼: Originally posted by wxd359031 at 2014-04-26 08:34:59
这个其实没太大关系·····小腿粗其实大部分是因为脂肪层厚，即使你捏起来感觉像是肌肉，但实际上是脂肪····不过运动前注意热身，运动后注意拉伸，就好了！...

谢谢啊

优秀是一种习惯

32楼2014-04-27 09:01:29

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铜虫 (初入文坛)

引用回帖:

32楼: Originally posted by 美丽瞬间 at 2014-04-27 09:01:29
谢谢啊...

不客气！

二是一门技术活！

33楼2014-04-27 11:27:46

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新虫 (小有名气)

爬楼梯是个不错的办法，不知道楼主办公室几楼，我办公室36楼，昨天有同事爬到18楼，然后怂恿我们一起爬，今天我们爬到了36楼，感觉还好，只用了11分钟，楼主可以试试

Youcanbetheoneyouwannabe,makesurethatyouwon'tstop!

34楼2014-05-06 13:12:48

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