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sunyc1970

木虫 (著名写手)


byauko(金币+0,VIP+0):谢谢,希望你的意见对楼主有帮助
wuwei0407(金币+1,VIP+0):谢谢
我前段时间和你一样,偶然的机会吃了些中药好多了,据精神科专家说,现在2%以上的人会有抑郁症,吃点中药确实管用,提高睡眠质量,干什么也有信心了,我是在大庆看的病
11楼2008-02-28 11:50:35
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wpcstgy

木虫 (正式写手)


byauko(金币+1,VIP+0):谢谢^_^
总会毕业的,振作起来
12楼2008-02-28 11:51:27
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sunyc1970

木虫 (著名写手)


byauko(金币+1,VIP+0):谢谢^_^
春天了做些体育运动也会好些
13楼2008-02-28 11:52:53
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linsipu

银虫 (正式写手)

★ ★
byauko(金币+2,VIP+0):谢谢,希望你的意见对楼主有帮助
楼主,我也有过你这样的经历,就在年前,回家过年之后,在家里父母朋友在一起之后,放松了整整24天,回到学校心情开始好起来了,人也开朗起来了,感觉天蓝蓝的,现在天天笑口常开,以前试验没做好不想搭理人,现在一有空就和别人交流交流,感觉很好,其实回想起来就是当时给自己的压力太大,放松放松真是很有必要的,如果楼主确实还不见好转,建议适当外出旅游,学校、名胜,暂时离开你所在的环境3-5天左右,家如果离得不是太远,可以回家调整调整...
鸟在笼中,奈关羽不能张飞 人处世上,要八戒还需悟空
14楼2008-02-28 13:04:44
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jxmary

银虫 (小有名气)

★ ★
byauko(金币+2,VIP+0):谢谢,希望你的意见对楼主有帮助
每个人心理都不是完全健康的,这要看你如何面对和调节,自我调节是必要的,例如参加一项体育运动或是社团,先让自己充实起来,同时也要去求心理医生的帮助。你现在意识到自己的现状是不健康的,希望群球帮助,说明你还只处于较轻的抑郁阶段,所以应该尽快去看心理医生,同时也有意的调节一下自己的生活内容,让其充实起来,虽然目前试验对于你来说比较重要,但适当的分散一下自己的注意力,还是有帮助的。
15楼2008-02-28 13:06:28
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maomaochongabc

木虫 (正式写手)

谢谢大家的帮助!
16楼2008-02-28 13:37:28
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icefireLim

至尊木虫 (正式写手)

★ ★
byauko(金币+2,VIP+0):谢谢,希望你的意见对楼主有帮助
半年前我也跟你差不多,不想说话,不想做事
整天一个人呆在屋里,想了很多。
也不知道哪一天,就想通了,
呵呵,其实没什么大不了的
你现在需要的只是时间,想通了就好了
我想这可能就是成长的代价吧
现在开始要努力工作了
把失去得那半年找回来
早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃,So...睡觉,睡觉
17楼2008-02-28 13:59:23
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greenspringmi

银虫 (正式写手)

★ ★
byauko(金币+2,VIP+0):谢谢,希望你的意见对楼主有帮助
和实验室的同学多交流,其实大家的日子都不好过的,相互分担一下 苦恼也是一种快乐!
多运动,定时去参加固定的运动项目,让自己在运动中放松,得到肯定和快乐!
看点积极的电影!
找心理医生聊天是不错的选择,这些医生大多都很耐心,而且会带给你很多的人生感悟!
加油啊,阳光总是在照耀着...等你去享受呢,
18楼2008-02-28 14:08:50
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sswisdomss

木虫 (著名写手)


byauko(金币+1,VIP+0):谢谢^_^
每个人都有抑郁的经历,或长或短,就看自己怎么克服,如果仅评个人力量真的无法克服就求助心理医生吧,至于需不需要药物治疗看医生怎么说
19楼2008-02-28 16:19:10
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Eileen1984

金虫 (职业作家)

★ ★
byauko(金币+2,VIP+0):谢谢~
自己调节下吧,我大三开始每个月总有两天晚上失眠的,有时候是一个晚上只能睡个2个小时,就是起床前眼睛很痛,但是依然往实验室跑,精神还不错,睡觉多少不是绝对的,主要是自己心态没调整吧,大家都难啊
20楼2008-02-28 16:22:54
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