应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 失眠如何调整
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
53/1返回列表
查看: 2120  |  回复: 30
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

静書

新虫 (初入文坛)

[求助] 失眠如何调整

好久了，总是失眠，吃药会早睡一些，但不敢一直依赖药物，失眠是一件很痛苦的事，大家有什么好的办法能缓解这种状况，求助!

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
回复此楼

» 猜你喜欢
以心中美善看世间美丽
1楼 2014-03-18 00:26:05
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wxd359031

铜虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

是不是运动很少？！如果是的话，建议你每天晚上7点到8点运动半个小时，记住不要太晚，尽量九点之前·····晚上睡觉之前，用温水泡脚。白天的时候尽量让所处的环境采光好点，或者不时去外面简单走走···
赞一下 回复此楼
二是一门技术活！
29楼2014-05-08 09:33:46
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 31 个回答

hylove101

铁杆木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

我也是经常失眠。半夜醒来，有时候还能睡着，有时候就睡不了了。心里也不想事。很是奇怪。
试了中药调理，针灸，似乎好点。但是还是会不定期发生。
赞一下(1人) 回复此楼
2楼2014-03-18 05:28:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

crosschannel

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

试过针灸觉得管用
赞一下 回复此楼
3楼2014-03-18 06:41:54
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

静書

新虫 (初入文坛)
引用回帖:
3楼: Originally posted by crosschannel at 2014-03-18 06:41:54
试过针灸觉得管用

需要几次针灸还是一段时间?

[ 发自小木虫客户端 ]
赞一下 回复此楼
以心中美善看世间美丽
4楼2014-03-18 09:38:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 31 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 291求调剂 +5 Y-cap 2026-03-29 5/250 2026-03-29 14:40 by 1018329917
[考研] 11408软件工程求调剂 +3 Qiu学ing 2026-03-28 3/150 2026-03-28 21:50 by zhq0425
[考研] 332求调剂 +4 @MZB382400 2026-03-28 4/200 2026-03-28 21:02 by 唐沐儿
[考研] 085602 化工专硕 338分 求调剂 +12 路痴小琪 2026-03-27 12/600 2026-03-28 15:41 by L135790
[考研] 291求调剂 +15 hhhhxn.. 2026-03-23 21/1050 2026-03-28 11:26 by self2008
[考研] 277跪求调剂 +5 1915668 2026-03-27 9/450 2026-03-28 09:58 by zhshch
[考研] 材料与化工考研调剂 +17 孅華 2026-03-22 17/850 2026-03-28 08:35 by WYUMater
[考研] 求调剂推荐 材料 304 +15 荷包蛋hyj 2026-03-26 15/750 2026-03-28 04:13 by fmesaito
[考研] 一志愿211院校 344分 东北农业大学生物学学硕，求调剂 +5 丶风雪夜归人丶 2026-03-26 8/400 2026-03-27 19:22 by 丶风雪夜归人丶
[考研] 272求调剂 +7 脚滑的守法公民 2026-03-27 7/350 2026-03-27 17:23 by laoshidan
[考研] 一志愿南师大0703化学 275求调剂 +4 Ripcord上岸 2026-03-27 4/200 2026-03-27 17:00 by zhyzzh
[考研] 安徽大学专硕生物与医药专业(086000)324分，英语已过四六级，六级521，求调剂 +4 美味可乐鸡翅 2026-03-26 4/200 2026-03-27 15:27 by 星空星月
[考研] 化学308分求调剂 +8 你好明天你好 2026-03-23 9/450 2026-03-27 14:01 by 杨光于青云
[考研] 机械学硕310分，数一英一，一志愿211本科双非找调剂信息 +3 @357 2026-03-25 3/150 2026-03-26 16:34 by by.MENG
[考研] 303求调剂 +6 蓝山月 2026-03-25 6/300 2026-03-25 22:47 by 418490947
[考研] 332求调剂 +6 032500 2026-03-25 6/300 2026-03-25 22:45 by 418490947
[考研] 一志愿吉林大学材料与化工303分求调剂 +4 为学666 2026-03-24 4/200 2026-03-25 11:27 by BruceLiu320
[考研] 上海电力大学材料防护与新材料重点实验室招收调剂研究生（材料、化学、电化学，环境） +4 我爱学电池 2026-03-23 4/200 2026-03-25 00:59 by 1027_324
[考研] 一志愿北化315 求调剂 +3 akrrain 2026-03-24 3/150 2026-03-24 19:35 by 了了了了。。
[考研] 280分求调剂 一志愿085802 +4 PUMPT 2026-03-22 7/350 2026-03-22 22:13 by 星空星月
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭