24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 2121  |  回复: 30
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

静書

新虫 (初入文坛)

[求助] 失眠如何调整

好久了,总是失眠,吃药会早睡一些,但不敢一直依赖药物,失眠是一件很痛苦的事,大家有什么好的办法能缓解这种状况,求助!

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
回复此楼

» 猜你喜欢

以心中美善看世间美丽
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

wxd359031

铜虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

是不是运动很少?!如果是的话,建议你每天晚上7点到8点运动半个小时,记住不要太晚,尽量九点之前·····晚上睡觉之前,用温水泡脚。白天的时候尽量让所处的环境采光好点,或者不时去外面简单走走···
二是一门技术活!
29楼2014-05-08 09:33:46
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 31 个回答

hylove101

铁杆木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

我也是经常失眠。半夜醒来,有时候还能睡着,有时候就睡不了了。心里也不想事。很是奇怪。
试了中药调理,针灸,似乎好点。但是还是会不定期发生。
2楼2014-03-18 05:28:37
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

crosschannel

金虫 (正式写手)

【答案】应助回帖

试过针灸觉得管用
3楼2014-03-18 06:41:54
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

静書

新虫 (初入文坛)

引用回帖:
3楼: Originally posted by crosschannel at 2014-03-18 06:41:54
试过针灸觉得管用

需要几次针灸还是一段时间?

[ 发自小木虫客户端 ]
以心中美善看世间美丽
4楼2014-03-18 09:38:27
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 化学0703 调剂 306分 一志愿211 +6 26要上岸 2026-03-28 6/300 2026-03-29 16:49 by 杨杨杨紫
[考研] 275求调剂 +13 Micky11223 2026-03-25 18/900 2026-03-29 16:23 by 学员8dgXkO
[考研] 085600 286分 材料求调剂 +8 麻辣鱿鱼 2026-03-27 9/450 2026-03-29 15:36 by Serene1974
[考研] 一志愿双一流机械285分求调剂 +4 幸运的三木 2026-03-29 5/250 2026-03-29 14:49 by Miko19
[考研] 求调剂一志愿武汉理工大学材料工程(085601) +7 WW.' 2026-03-23 9/450 2026-03-29 12:42 by fmesaito
[考研] 085600,专业课化工原理,321分求调剂 +5 大馋小子 2026-03-28 5/250 2026-03-29 08:56 by qingfeng258
[考研] 332求调剂 +4 @MZB382400 2026-03-28 4/200 2026-03-28 21:02 by 唐沐儿
[考研] 0703化学求调剂 +9 奶油草莓. 2026-03-22 10/500 2026-03-28 13:30 by 唐沐儿
[考研] 317求调剂 +6 十闲wx 2026-03-24 6/300 2026-03-28 13:27 by Iveryant
[考研] 286求调剂 +4 lim0922 2026-03-26 4/200 2026-03-27 10:28 by guoweigw
[考研] 求调剂323材料与化工 +7 1124361 2026-03-24 7/350 2026-03-27 10:22 by wangjy2002
[考研] 一志愿陕师大生物学071000,298分,求调剂 +5 SYA! 2026-03-23 5/250 2026-03-27 09:29 by 不吃魚的貓
[考研] 321求调剂 +6 wasdssaa 2026-03-26 6/300 2026-03-26 20:57 by sanrepian
[考研] 总分322求生物学/生化与分子/生物信息学相关调剂 +5 星沉uu 2026-03-26 6/300 2026-03-26 19:02 by macy2011
[考研] 材料考研求调剂 +3 Dendel 2026-03-23 6/300 2026-03-26 17:51 by fmesaito
[考研] 打过很多竞赛,085406控制工程300分,求调剂 +3 askeladz 2026-03-26 3/150 2026-03-26 09:08 by 给你你注意休息
[考研] 材料与化工328分调剂 +6 。,。,。,。i 2026-03-23 6/300 2026-03-25 22:30 by 418490947
[考研] 282求调剂 +3 wcq131415 2026-03-24 3/150 2026-03-25 12:16 by userper
[考研] 材料调剂 +3 iwinso 2026-03-23 3/150 2026-03-25 11:29 by greychen00
[考研] 材料专硕331求调剂 +4 鲜当牛 2026-03-24 4/200 2026-03-24 15:58 by JourneyLucky
信息提示
请填处理意见