| 查看: 697 | 回复: 3 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
每天必吃苹果十大理由
|
|||
|
１一个不大不小的苹果只含60-100千卡热量，不含脂肪也不含钠． ２含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点． ３苹果的纤维，果胶，抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量． ４苹果中的营养成分及其它植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌． ５苹果中含有硼，硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质． ６苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止沁尿系统感染． ７每天吃一个苹果，（最好连皮吃）还能防止中风． ８苹果所含的维生素和抗氧化物能防止衰老． ９苹果所含一些有效物质及维生素Ｃ能起到抗癌作用． １０苹果含叶酸，叶酸是维生素Ｂ的主要成分，它有助于防止心脏病的发生 |
回复此楼» 猜你喜欢
今天系统多次维护，明天很可能放榜！
已经有5人回复
-
欢迎发来filecode的Mz6后的代码验证其规律
已经有74人回复
-
岩土工程学报什么时候才能终审完呐
已经有4人回复
-
时间戳又变了8-15
已经有25人回复
-
2027广东省杰青
已经有6人回复
-
快农历七夕节了，轻松一下，男人悄悄话，女施主请不要进来。
已经有3人回复
-
哪位老哥知道今年的国自然具体哪一天放榜？
已经有9人回复
-
咱们一起用铁证分析2026国家社科基金中标与否
已经有26人回复
-
我的国基提前知道中了，可是同事的操作让我实在接受不了，怎么会有这样的人
已经有16人回复
-
有时候，自然基金真的不能太认真 （我的申报经验）
已经有12人回复
2楼2008-01-18 17:15:36
donnaellen
金虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 174.5
- 散金: 20
- 红花: 1
- 帖子: 896
- 在线: 8.4小时
- 虫号: 422974
- 注册: 2007-07-20
- 性别: MM
3楼2008-01-18 17:37:43
4楼2008-01-18 20:23:14
25