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沫熙暚leilei铜虫 (初入文坛)
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[求助]
不合理饮食有什么类型？？？？
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请问不合理饮食都有什么类型？我急用 周五就要交作业啦~~ |
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【答案】应助回帖
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个人答案：暴饮暴食，身体消耗氧气增加，消化液不够消化，杀菌，未分解食物在消化道腐败，残生有毒挥发性气体，和毒素，造成肥胖，增加肾脏排废的负担，大脑工作效率降低，加速大脑老化，甚至萎缩被脂肪细胞挤占大脑宝贵的空间，变成接近吃货，肉食者鄙 不规律饮食，生物钟到了，胃酸分泌自然加强，不吃东西，高浓胃酸对为有害，饥一顿饱一顿，对胰腺分泌胰岛素，肝脏肝糖原转化都很累，器官长期高负荷运转，代价就是这台车能跑100万公里，跑了50万就问题多多，危机四伏，刹车片要坏了，下坡老板让你开，你敢开？ 收缩答案很多举例 http://wenku.baidu.com/view/713f6a390912a21614792967.html饮食不合理造就新贫血一族 http://wenku.baidu.com/view/c5151a49852458fb770b56cc.html饮食不合理女性易暴躁 http://wenku.baidu.com/view/aacaaafd998fcc22bcd10dfa.html不合理的食物搭配 http://wenku.baidu.com/view/a73d31e45ef7ba0d4a733bbf.html不合理饮食是胃癌发病的主凶 |
2楼2013-12-04 07:41:22
guolili9900
铁杆木虫 (正式写手)
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3楼2013-12-04 10:49:06
ohneyzhang
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【答案】应助回帖
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沫熙暚leilei: 金币+5, ★有帮助 2013-12-05 10:15:03
感谢参与，应助指数 +1
沫熙暚leilei: 金币+5, ★有帮助 2013-12-05 10:15:03
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我觉得要回答好这个问题，应该从以下三个方面：1 饮食习惯 2 饮食内容 3 饮食量 一，不良的饮食习惯，如饮食不规律，暴饮暴食等；二，食物大概可分为三类：蛋白质 糖类 脂肪 ，合理饮食就是三者搭配合理，既摄取了机体需要的营养物质，又不至于机体吸收过剩活着食物浪费；具体到具体食物品种上，那就有很多可以说的，最典型的一面犹如中药里的“十八反”，就是禁忌配伍了。三 饮食量就相对容易说了，胃排空时间是4-6小时，对于胃切除的患者，要少量多餐，糖尿病患者更应注意进食量的调整。希望能帮助到您！ |
4楼2013-12-04 12:53:12
