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crosschannel

金虫 (正式写手)

[交流] 大家吃撑了都怎么办啊

每次去吃自助餐,都忍不住吃撑,不仅胃里难受,浑身都不自在啊
有什么办法能迅速消食呢?
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雪莉5430

银虫 (小有名气)

吃完就慢走一个小时,然后回去休息一下,洗热水澡,多洗会儿,水热一点儿,最好能出汗的那种,用手揉肚子,洗完澡在做原地运动,双手卡腰,顺时针、逆时针的扭腰,就会好多了。这段时间里可以少喝点水,但绝不能吃东西,水果、酸奶都不要吃。
吃自助就是花钱找难受,唉,有过相同的经历。现在不敢去吃了。
快乐就好
8楼2013-11-22 16:46:36
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fengziwo

金虫 (小有名气)

走路,要收腹,慢慢走,等消化一点喝点热水会舒服一点
14楼2013-11-24 12:02:57
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zhaangty

铁虫 (小有名气)

喝红茶,大量地喝,很快就有效果了

[ 发自小木虫客户端 ]
2楼2013-11-11 06:08:40
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crosschannel

金虫 (正式写手)

引用回帖:
2楼: Originally posted by zhaangty at 2013-11-11 06:08:40
喝红茶,大量地喝,很快就有效果了

具体哪种红茶?加柠檬汁不?
3楼2013-11-11 06:18:09
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陈以十七

木虫 (著名写手)

我就是那只在树下睡懒觉的兔子

散散步  顺便喝点酸奶
美好的生命充满期待、惊喜和感激。
4楼2013-11-11 12:55:42
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die.pass.fly

铁杆木虫 (知名作家)

拉出来

[ 发自小木虫客户端 ]
852
5楼2013-11-11 13:52:47
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crosschannel

金虫 (正式写手)

引用回帖:
5楼: Originally posted by die.pass.fly at 2013-11-11 13:52:47
拉出来

哪儿有那么快……吐出来还差不多
6楼2013-11-12 00:50:53
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臭屁孩子

木虫 (正式写手)

只能说   我也喜欢像你那样吃   吃完后就是难受  一直散步  不想坐
走自己的路!!!!!
7楼2013-11-22 15:54:42
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crosschannel

金虫 (正式写手)

引用回帖:
8楼: Originally posted by 雪莉5430 at 2013-11-22 16:46:36
吃完就慢走一个小时,然后回去休息一下,洗热水澡,多洗会儿,水热一点儿,最好能出汗的那种,用手揉肚子,洗完澡在做原地运动,双手卡腰,顺时针、逆时针的扭腰,就会好多了。这段时间里可以少喝点水,但绝不能吃东 ...

说的好
9楼2013-11-22 17:59:08
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木木丁

木虫 (知名作家)

我每次也是,自助餐什么的太坑了,建议揉揉胃吧,帮消化
10楼2013-11-22 20:47:10
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