24小时热门版块排行榜    

查看: 1236  |  回复: 8
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

开心饭团团

新虫 (著名写手)

[交流] 自制酸奶 美味 健康 防辐射

自从买了小熊酸奶机,我每天就做酸奶了。也爱上喝酸奶

    我买的是五百毫升装的那种,每天晚上倒入两袋伊利纯牛奶,加半袋菌粉,菌粉是从网上买的,要放在冰箱里冻着,嘿嘿,我们实验室刚好有冰箱,我就一下子买了几大袋,一直冻着吧。没有菌粉,也可以选择市面的固体酸奶,就是当引子,是纯牛奶的十分之一就好了。不过,我一般不会选择,因为里面有好多糖分,添加剂。
   
       放好之后,搅均,插上电。不管他,第二天早上去拔就好啦~~~就会看到,像水豆腐一样,是凝固状的了,然后呢,放到冰箱里,哈哈,中午拿出来就可以喝了,味道美极了,我经常会放些糖啊,蜂蜜啊,最近爱上了泡木瓜,切上大半个木瓜,用勺挖着,泡到做好的酸奶里,不是说,木瓜加乳酸菌,是最丰胸的吗,不管有没有效果,真的是好美味啊~~~

     我还放过奥利奥饼干呢,就和麦当劳的麦旋风冰淇淋一样,好美味啊~~~
     
     就这样,每天能喝四百毫升的纯酸奶,成本也就三四块钱吧~~~
   
     别小看这些酸奶,经常喝,肠胃道里的腐败菌就被有益菌打败了,肠胃好健康,不会便蜜,我都是每天早上起来定时上厕所,没有便蜜过了。而且,我想,慢慢的,皮肤也会变好啊,因为肠胃道的垃圾会慢慢排出去的。

    我都是每天吃完饭,隔一会儿,拿它当零食吃~~~配上美味的水果,嘿嘿,晚上吃的少,还省得饿了。不费电啊,才15W,也不麻烦,成本也不贵~~
      
    自己做的,才是最好的吧~~

     最近还加了红豆沙,还有香蕉,就当零食吃了
回复此楼
看着你就是你幸福了宇宙
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

swatcaptain

铁杆木虫 (知名作家)

小资生活啊

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
5楼2013-12-08 11:09:46
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 9 个回答

jane_happy

金虫 (著名写手)

美伢,你回来了!

感觉很不错啊,我也有一个同学很喜欢自制酸奶
奋斗才有可能!
2楼2013-10-22 20:04:06
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

开心饭团团

新虫 (著名写手)

引用回帖:
2楼: Originally posted by jane_happy at 2013-10-22 20:04:06
感觉很不错啊,我也有一个同学很喜欢自制酸奶

主要是有冰箱就容易些,菌粉需要冷冻,做完的酸奶早上拔电后放冰箱里,菌存活的时间更长。
喝酸奶就免了我吃零食了,嘿嘿,还对皮肤好
看着你就是你幸福了宇宙
3楼2013-10-22 21:14:28
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

开心饭团团

新虫 (著名写手)

很多有便密困扰的同学可以试试啊,这些菌真的很帮助肠胃消化的
看着你就是你幸福了宇宙
4楼2013-12-08 10:56:26
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
普通表情 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 时间戳又变了8-15 +11 archvillain 2026-08-15 20/1000 2026-08-15 17:47 by 医学老男孩
[考博] 售一区SCI文章T0P,我:8O.551.O54,科目全,可十急 +4 HFw0lei2R37i 2026-08-14 6/300 2026-08-15 17:34 by 7huP8NPKZCp9
[论文投稿] 售一区SCI文章T0P,我:8O.551.O54,科目全,可十急 +3 k0dTPqJtl0jt 2026-08-14 5/250 2026-08-15 15:10 by QXtWNz7PI7wZ
[基金申请] 有时候,自然基金真的不能太认真 (我的申报经验) +7 majunge000 2026-08-11 9/450 2026-08-15 13:34 by kiz2011
[基金申请] 关于Filecode分析方法 +10 majunge000 2026-08-10 13/650 2026-08-15 12:26 by hanpeng972
[公派出国] 售SCI一区T0P文章,我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急 +3 7lpolszZVXgi 2026-08-14 5/250 2026-08-15 04:41 by 4wMiSEwB6436
[硕博家园] 售SCI一区T0P文章,我:8.O55.1.O.54,科目全,可十急 +3 HFw0lei2R37i 2026-08-14 4/200 2026-08-15 04:17 by 4wMiSEwB6436
[基金申请] 是这周出结果还是下周出结果? +4 yuleib84 2026-08-11 4/200 2026-08-14 23:05 by lfy8008
[硕博家园] 读博的好处 +4 lnee 2026-08-11 4/200 2026-08-14 10:20 by ahsoarli
[基金申请] filecode +15 documentary 2026-08-10 17/850 2026-08-14 10:08 by kissu88
[基金申请] 我的国基提前知道中了,可是同事的操作让我实在接受不了,怎么会有这样的人 +10 家与远方 2026-08-10 15/750 2026-08-14 02:08 by 绵羊哥哥
[文学芳草园] 阿姨 +4 汪汪锅 2026-08-09 4/200 2026-08-13 19:43 by arzu_hma
[基金申请] 分享一下我之前已中青C的计划书的filecode +4 布布和一二 2026-08-11 5/250 2026-08-13 12:56 by cratir
[基金申请] 结合人工智能,周易传统文化,filecode打分制来了,3分以上希望很大。 +3 Tide man 2026-08-12 4/200 2026-08-13 08:35 by ZJTJZ
[基金申请] 2019年青年基金涵评意见,大家看看几个A,几个B? +11 Tide man 2026-08-11 11/550 2026-08-13 07:35 by 撸猫猫
[基金申请] 帮忙看看fileCode +7 wwncly 2026-08-10 13/650 2026-08-11 19:36 by 冰心玉壶晴
[基金申请] 为什么网上很多人说本周 12号出结果 +6 瞬息宇宙 2026-08-10 7/350 2026-08-11 19:25 by Tide man
[基金申请] 确定了,国自然21号放榜 +6 布布和一二 2026-08-10 7/350 2026-08-10 19:15 by 2000zf36392
[基金申请] 国自然结果 +4 Vierhys 2026-08-10 8/400 2026-08-10 15:06 by Vierhys
[基金申请] 据悉今年马上要出结果了 +7 瞬息宇宙 2026-08-10 8/400 2026-08-10 12:42 by Vivilian
信息提示
请填处理意见