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大家觉得鸡蛋黄属于酸性食品么?
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| 前几天上课的时候听老师说鸡蛋黄在营养学上是酸性最强的食品?是真的么? |
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小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
安师大11食安: 金币+1 2013-10-04 23:31:53
安师大11食安(zybpxy代发): 金币+3 2013-11-05 21:58:08
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
安师大11食安: 金币+1 2013-10-04 23:31:53
安师大11食安(zybpxy代发): 金币+3 2013-11-05 21:58:08
| 营养学上算是酸性食品,因为营养学上的酸碱界定与化学上的酸碱界定并不相同,主要是看看代谢后产物对于人体内环境引起的变化。一般而言,糖类、脂肪以及蛋白质都属于酸性食品,因此也就是说,日常饮食中所谓的营养越丰富的食品,往往越会呈酸性;而蔬菜、水果维生素及纤维素含量高的食品属于碱性食品。尤其需要注意的大米、面粉这类日常经常食用的主食,由于经过深加工,维生素及纤维素流失较多,保留的以淀粉为主,所以也归为酸性食品。具体内容请参考营养学类的相关书籍,尤其是营养师培训用书,这方面会介绍的较为详细。 |
14楼2013-10-04 23:12:08
9楼2013-10-04 12:35:41
17楼2013-10-06 10:53:53
18楼2013-10-06 10:58:00
2楼2013-10-03 23:37:24
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小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
安师大11食安: 金币+1, 谢谢! 2013-10-04 11:29:59
小木虫: 金币+0.5, 给个红包,谢谢回帖
安师大11食安: 金币+1, 谢谢! 2013-10-04 11:29:59
3楼2013-10-04 01:02:50
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