24小时热门版块排行榜    

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
查看: 2200  |  回复: 35
当前只显示满足指定条件的回帖,点击这里查看本话题的所有回帖

墨鸿001

铁虫 (小有名气)

[求助] 女生长期晚上失眠

女生长期晚上失眠,白天还要上考研班,有没有可以改善睡眠的方法。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
回复此楼

» 猜你喜欢

» 本主题相关商家推荐: (我也要在这里推广)

» 本主题相关价值贴推荐,对您同样有帮助:

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

sandro-hu

木虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

给自己减压,压力太大,睡眠不足反而得不偿失,像你这样的估计应该有点神经衰弱,可以吃点vb12
9楼2013-08-16 08:32:11
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 36 个回答

xingjiuwcc

木虫 (著名写手)

新手上路

白天抽空补觉,晚上睡前热水洗脸泡脚,有助于失眠。

[ 发自小木虫客户端 ]

» 本帖已获得的红花(最新10朵)

一朝踏上读研路,从此妹子是路人
2楼2013-08-16 01:30:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xingjiuwcc

木虫 (著名写手)

新手上路

【答案】应助回帖

引用回帖:
2楼: Originally posted by xingjiuwcc at 2013-08-16 01:30:59
白天抽空补觉,晚上睡前热水洗脸泡脚,有助于失眠。

还有不要想太多,回忆前一天,记住今天,略微想着明天就好。。。想多了伤身伤神啊。。。失眠伤不起!!!

[ 发自小木虫客户端 ]
一朝踏上读研路,从此妹子是路人
3楼2013-08-16 01:32:33
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

swallowqiu

铁杆木虫 (著名写手)

我也经常失眠,平均都是在1点以后睡的,有时要熬到凌晨四五点才能睡着。

[ 发自小木虫客户端 ]
4楼2013-08-16 02:18:12
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 266分,求材料相关专业调剂 +4 哇呼哼呼哼 2026-03-30 5/250 2026-03-30 18:09 by 哇呼哼呼哼
[考研] 291求调剂 +8 HanBeiNingZC 2026-03-24 8/400 2026-03-30 17:01 by 无际的草原
[考研] 286分调剂 +8 Faune 2026-03-30 9/450 2026-03-30 15:11 by Faune
[考研] 南京大学化学调剂 +10 景随风 2026-03-29 15/750 2026-03-30 11:21 by limeifeng
[考研] 337求调剂 +6 《树》 2026-03-29 6/300 2026-03-30 10:15 by herarysara
[考研] 317求调剂 +10 蛋黄咸肉粽 2026-03-26 10/500 2026-03-30 09:45 by longlotian
[考研] 【求调剂】085601材料工程专硕 | 总分272 | +7 脚滑的守法公民 2026-03-27 7/350 2026-03-29 20:21 by dophin1985
[考研] 08工科求调剂286 +3 tgs_001 2026-03-28 3/150 2026-03-29 18:29 by 1018329917
[考研] 289求调剂 +5 BrightLL 2026-03-29 5/250 2026-03-29 17:24 by zhyzzh
[考研] 一志愿南昌大学324求调剂 +5 hanamiko 2026-03-29 5/250 2026-03-29 16:46 by 学员8dgXkO
[考研] 343求调剂 +6 爱羁绊 2026-03-29 6/300 2026-03-29 12:00 by 无际的草原
[考研] 332求92调剂 +8 蕉蕉123 2026-03-28 8/400 2026-03-29 10:46 by 周梓丹
[考研] 数一英一271专硕(085401)求调剂,可跨 +7 前行必有光 2026-03-28 8/400 2026-03-28 23:22 by 小木虫tim
[考研] 求调剂 +7 争取九点睡 2026-03-28 8/400 2026-03-28 21:07 by 争取九点睡
[考研] 本科新能源科学与工程,一志愿华理能动285求调剂 +3 AZMK 2026-03-27 5/250 2026-03-28 16:19 by xxxsssccc
[考研] 283求调剂 +3 A child 2026-03-28 3/150 2026-03-28 15:41 by ms629
[考研] 295求调剂 +5 1428151015 2026-03-27 6/300 2026-03-28 04:04 by fmesaito
[考研] 中国科学院深圳先进技术研究院-光纤传感课题组招生-中国科学院大学、深圳理工大学联培 +5 YangTyu1 2026-03-26 5/250 2026-03-26 18:27 by 猫咪猫咪呀
[考研] 机械学硕310分,数一英一,一志愿211本科双非找调剂信息 +3 @357 2026-03-25 3/150 2026-03-26 16:34 by by.MENG
[考研] 一志愿吉林大学材料与化工303分求调剂 +4 为学666 2026-03-24 4/200 2026-03-25 11:27 by BruceLiu320
信息提示
请填处理意见