应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 女生长期晚上失眠
北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
52/1返回列表
查看: 2201  |  回复: 35
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

墨鸿001

铁虫 (小有名气)

[求助] 女生长期晚上失眠

女生长期晚上失眠，白天还要上考研班，有没有可以改善睡眠的方法。

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
回复此楼

» 猜你喜欢

» 本主题相关商家推荐: (我也要在这里推广)
1楼 2013-08-16 01:29:21
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

bwshanxi

至尊木虫 (文坛精英)

【答案】应助回帖

交感神经兴奋是失眠的根本原因，只有找到兴奋的原因，才会改善
赞一下 回复此楼
本人品德好,勤奋好学!勤奋沉淀优秀,理想造就人生!!
12楼2013-08-16 08:51:52
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 36 个回答

xingjiuwcc

木虫 (著名写手)

新手上路
白天抽空补觉，晚上睡前热水洗脸泡脚，有助于失眠。

[ 发自小木虫客户端 ]
赞一下(1人) 回复此楼

» 本帖已获得的红花（最新10朵）

墨鸿001
一朝踏上读研路，从此妹子是路人
2楼2013-08-16 01:30:59
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

xingjiuwcc

木虫 (著名写手)

新手上路

【答案】应助回帖

引用回帖:
2楼: Originally posted by xingjiuwcc at 2013-08-16 01:30:59
白天抽空补觉，晚上睡前热水洗脸泡脚，有助于失眠。

还有不要想太多，回忆前一天，记住今天，略微想着明天就好。。。想多了伤身伤神啊。。。失眠伤不起！！！

[ 发自小木虫客户端 ]
赞一下 回复此楼
一朝踏上读研路，从此妹子是路人
3楼2013-08-16 01:32:33
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

swallowqiu

铁杆木虫 (著名写手)
我也经常失眠，平均都是在1点以后睡的，有时要熬到凌晨四五点才能睡着。

[ 发自小木虫客户端 ]
赞一下 回复此楼
4楼2013-08-16 02:18:12
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
查看全部 36 个回答
普通表情 龙 兔 虎 猫
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[考研] 材料与化工调剂一志愿大连海事085600，349 +5 吃的不少 2026-03-30 5/250 2026-03-30 23:31 by 果果妈咪
[考研] 085701环境工程求调剂 +11 多久上课 2026-03-27 12/600 2026-03-30 21:21 by 研究僧导导
[考研] 291求调剂 +8 Y-cap 2026-03-29 11/550 2026-03-30 21:03 by Y-cap
[考研] 学硕274求调剂 +10 Li李鱼 2026-03-26 10/500 2026-03-30 20:54 by dophin1985
[考研] 293求调剂 +3 末未mm 2026-03-30 5/250 2026-03-30 17:23 by 王保杰33
[考研] 296求调剂 +10 彼岸t 2026-03-29 10/500 2026-03-30 10:50 by 探123
[考研] 282求调剂 +4 wcq131415 2026-03-24 4/200 2026-03-30 10:39 by Delta2012
[考研] 一志愿南航 335分 | 0856 | GPA 4.07 | 有科研经历 +8 cccchenso 2026-03-29 8/400 2026-03-29 23:53 by 我是小康
[考研] 求调剂 +4 QiMing7 2026-03-25 5/250 2026-03-29 21:10 by 唐沐儿
[考研] 一志愿北京理工大学本科211材料工程294求调剂 +8 mikasa的围巾 2026-03-28 8/400 2026-03-29 12:48 by 无际的草原
[考研] 调剂考研 +3 王杰一 2026-03-29 3/150 2026-03-29 08:09 by fmesaito
[考研] 一志愿太原理工安全工程300分，求调剂 +5 0857求调剂. 2026-03-24 6/300 2026-03-28 22:04 by zhq0425
[考研] 343求调剂 +5 爱羁绊 2026-03-28 5/250 2026-03-28 20:53 by 唐沐儿
[考研] 070300求调剂306分 +4 26要上岸 2026-03-27 4/200 2026-03-28 13:06 by 唐沐儿
[考研] 331环境科学与工程求调剂 +3 熠然好运气 2026-03-27 3/150 2026-03-28 04:11 by fmesaito
[考研] 一志愿南师大0703化学 275求调剂 +4 Ripcord上岸 2026-03-27 4/200 2026-03-27 17:00 by zhyzzh
[考研] 08开头275求调剂 +4 拉谁不重要 2026-03-26 4/200 2026-03-27 14:12 by Delta2012
[考研] 材料求调剂 +5 .m.. 2026-03-25 5/250 2026-03-27 11:08 by 不吃魚的貓
[考研] 334分 一志愿武理-080500 材料求调剂 +4 李李不服输 2026-03-25 4/200 2026-03-25 21:26 by 星空星月
[考研] 求b区院校调剂 +4 周56 2026-03-24 5/250 2026-03-25 17:12 by yishunmin
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭