| 查看: 2237 | 回复: 16 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
我的瘦身经历
|
|||
|
看了好多人瘦身的帖子，忍不住也写点东西哦！我五月的时候102斤，现在已经瘦到了85斤，好多人都说我瘦了，不过这真的是个很艰辛的过程啊！在这个过程中，我已经戒了很多喜欢吃的东西，不过有一样就是戒不了，就是全麦面包，也许这就是我现在体重停滞不降的原因吧！ 我会陆续把我的瘦身经历贴上来，大家记得顶哦！不过真的没有人家说的那么恐怖，什么都不吃哦！ |
回复此楼» 猜你喜欢
欢迎发来filecode的Mz6后的代码验证其规律
已经有82人回复
-
感觉是下周放榜了
已经有8人回复
-
filecode=后面第一个是大写字母
已经有10人回复
-
时间戳变了，能看出什么问题？
已经有4人回复
-
哪位老哥知道今年的国自然具体哪一天放榜？
已经有15人回复
-
今天系统多次维护，明天很可能放榜！
已经有9人回复
-
时间戳又变了8-15
已经有25人回复
-
2027广东省杰青
已经有6人回复
-
快农历七夕节了，轻松一下，男人悄悄话，女施主请不要进来。
已经有3人回复
-
咱们一起用铁证分析2026国家社科基金中标与否
已经有26人回复
ping63554562
金虫 (著名写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 741.4
- 帖子: 1029
- 在线: 4小时
- 虫号: 426146
- 注册: 2007-07-28
- 性别: MM
- 专业: 食品质量与安全
2楼2007-10-28 11:49:02
Bobo_yo
至尊木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 12372.1
- 散金: 782
- 红花: 3
- 帖子: 925
- 在线: 72.4小时
- 虫号: 438732
- 注册: 2007-09-28
- 性别: GG
- 专业: 临床药理
3楼2007-10-28 12:53:51
迷离幻影
至尊木虫 (职业作家)
可爱又迷人的反派角色
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 33680.7
- 散金: 75
- 帖子: 3802
- 在线: 25.2小时
- 虫号: 110479
- 注册: 2005-11-20
- 性别: GG
- 专业: 工商管理
4楼2007-10-28 14:03:18
5楼2007-10-28 14:15:53
6楼2007-10-28 14:18:55
7楼2007-10-28 14:26:16
 |
8楼2007-10-28 15:16:48
|
哈哈，看来还是有人顶哦！运动还是必须的！我以前也减过肥，不过从来都不运动，只是控制食欲，往往都没能坚持住！我是今年五月开始跳健美操的哦！刚开始的时候，很快就瘦了六斤，可能是以前没运动，猛地运动就很见成效！后来这个体重就停滞了一个月，我意识到不加节制饮食还是不行的哦！于是我逐渐减少了晚餐，我不建议一下子什么都不吃，慢慢减啊！我刚开始是晚上一个玉米，后来暑假里就用两个苹果代替，现在是晚上基本上都不吃，偶尔吃个水果而已，但是五点之后什么都不吃，不过要循序渐进，不要一下子什么都不吃，那受不了的哦！好了，今天先写这么多，下次我详细介绍我的减肥历程哦！ 今天不错，我下午三点之后什么都没吃了，就喝点奶，主要是天冷了哦！反正现在偶尔吃多点也不会太影响体重，不过我准备减到80，那还要继续努力哦 |
9楼2007-10-28 20:46:30
xinping
木虫 (正式写手)
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 4324.3
- 帖子: 945
- 在线: 150.2小时
- 虫号: 288371
- 注册: 2006-10-21
- 性别: MM
- 专业: 环境污染化学
10楼2007-10-28 21:20:57
